Benessere
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Acqua, limone e miele al mattino: i 10 benefici per il nostro organismo
Iniziare la giornata con l'energia giusta non è facile: un mix di acqua calda, miele e limone ogni mattina prima della colazione riesce a risvegli...
E se con le mestruazioni se ne andassero anche "le regole"?
"Questo spiega anche il motivo per cui in diverse lingue il termine usato per indicare le mestruazioni sia legato al concetto di regola, ordine, ...
Massaggio reiki: siamo fatti di energie in cerca di equilibrio
Il massaggio reiki prevede il trasferimento di energia sul paziente attraverso gesti in corrispondenza dei chakra, per ristabilire l'equilibrio ene...
Spotting da impianto e spotting premestruale: parliamone!
Le perdite vaginali, di qualunque tipo, non devono essere sottovalutate. Purtroppo ancora oggi sono un argomento che si preferisce evitare, ci verg...
Non riesco ad avere una relazione stabile, cosa c'è di sbagliato in me?
Buonasera, sono una ragazza di 31 anni, nel mio piccolo mi sento bella e allo stesso tempo semplice, non riesco a capire per quale motivo la mia v...
Avon si scusa con le donne per la pubblicità (brutta e falsa) sulla cellulite
Avon inciampa nella cellulite: lo slogan della nuova campagna pubblicitaria è un concentrato di body shaming. E, puntuali, arrivano le critiche e ...
Dolore al seno: tutte le possibili cause
Dal più banale reggiseno troppo stretto a più serie infiammazioni: vediamo quali sono le cause del dolore al seno e quando sarebbe bene consultar...
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"L'acne non ci impedisce di essere belle"... o influencer come Louisa Northcote
Si può essere bellissime anche con qualche piccolo difettuccio o una piccola diversità . Louisa Northcote pensa di sì, e questa piccola diversitÃ...
Mestruazioni marroni: tutte le possibili cause
In alcuni casi le mestruazioni marroni possono ritenersi normali, in altri possono essere un campanello d'allarme. Analizziamo le diverse situazioni.
La pappa reale, il nutrimento delle regine
La pappa reale è conosciuta per i suoi numerosi benefici sull'organismo. In particolar modo si ritiene che sia ricostituente, antiossidante e sopr...
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La bellezza e l'arte di Marianne cui interessa la vita, non avere seni nuovi
Ci sono molte donne che desiderano mostrare con orgoglio ciò che la vita, in un momento tanto difficile, ha loro lasciato, i segni di un male terr...
Mestruazioni in anticipo: le cause e i rimedi
Cosa significa avere le mestruazioni in anticipo? Ecco le cause, i sintomi e i rimedi, anche per le donne alla ricerca di una gravidanza.
Massaggio thailandese: controindicazioni e benefici
Il massaggio thailandese rilassa i muscoli, migliora il sistema nervoso, è estremamente rilassante, genera armonia e libera la mente.
Oli essenziali, gli alleati del benessere di tutto il corpo
Favoriscono la digestione e la circolazione, sono utili per la pelle e la respirazione, e fanno anche dimagrire. Tutte le proprietà e i benefici d...
L'arte della vipassana: come imparare a praticarla e stare bene
La meditazione Vipassana è la più antica forma di meditazione oggi conosciuta. Insegnata oltre 2500 anni fa dal Buddha, è giunta a noi grazie ag...
Pressione bassa: cosa fare e cosa evitare
La pressione bassa può essere una situazione fisiologica con la quale si convive, ma in caso porti malessere o rischio di svenimento è bene saper...
"Guida per l'acquisto di biglietti aerei per persone grasse"
Per le persone obese viaggiare in aereo può essere un'esperienza traumatica e umiliante. Ecco quindi una lista di consigli per volare al meglio.
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Il cambiamento radicale di 25 persone dopo aver smesso di bere
La guarigione è possibile per tutti: queste 25 storie sono la prova che con impegno e tenacia i momenti bui finiscono per tutti.
Mestruazioni abbondanti: quando la menorragia può essere pericolosa
La menorragia è un disturbo che si accompagna a dolori forti e che causa mestruazioni particolarmente abbondanti. Si manifesta soprattutto in prem...
Sai perché lo sbadiglio è contagioso?
Lo sbadiglio è un riflesso comune e contagioso, che desta la curiosità degli esperti: da dove proviene, e qual è la sua funzione? Vediamo perchÃ...
Perimenopausa: perché nessuno ne parla alle donne e cosa dobbiamo sapere
La perimenopausa può essere complessa. Ma è importante che se ne parli, per conoscerla sempre di più.
Onicofagia, se la fragilità di chi si mangia le unghie diventa autolesionismo
L'onicofagia è la cattiva abitudine di mangiarsi le unghie, una pratica all'apparenza innocua, che nasconde cause psicologiche da non sottovalutar...
La verità , vi prego, sui sintomi premestruali e il premestruo
Mal di testa, dolore addominale, stanchezza, irritabilità , alterazione del senso di fame. Questi sono solo alcuni dei sintomi premestruali più di...
Metodo Ogino-Knaus, l'anticoncezionale riconosciuto dalla Chiesa ma inutile
Il metodo Ogino-Knaus è il calcolo dei giorni fertili, identificati ogni 28 giorni. È uno dei pochi riconosciuti dalla Chiesa Cattolica, ma è an...
I benefici dell'idromassaggio, il massaggio anti-tossine che rilassa e tonifica
L'idromassaggio fa rilassare i muscoli, tonifica la pelle e dona tanti benefici. Dalla vasca alla doccia, vediamo quali sono le tipologie e le prop...
Come fare un massaggio rilassante: tecniche e benefici
Un massaggio rilassante è un toccasana. Le tecniche di esecuzione sono svariate, ma tutte influiscono positivamente sull'umore e sul corpo.
Cos'è la serotonina, l'ormone della depressione e della felicitÃ
L'ormone del buon umore è il frutto di un processo fisiologico naturale che, dall'interno dell'organismo, dà vita alla serotonina. Livelli bassi ...
Etimologia e ragioni scientifiche dell'abbiocco, il nemico della concentrazione dopo il pranzo
Cos'è l'abbiocco, e da cosa deriva quella sensazione di sonno e stanchezza che ci fa pregare per il sonnellino pomeridiano?
