Ci sono 235 contenuti per questo argomento
Anginofobia, quando si ha una paura irrazionale di morire soffocati dal cibo
Ecco cos'è e come si manifesta l'anginofobia, la paura di morire soffocati durante l'atto della deglutizione del cibo e non solo.
Attacchi di fame: le possibili cause e come gestirli
Attacchi di fame: fame vera o falsa sensazione? Scoprire da cosa derivano e cosa mangiare per imparare a gestirli è importante, anche per migliora...
Cos'è la nutraceutica e gli alimenti della dieta a servizio della scienza
Cosa significa nutraceutica, come si attua e cosa significare seguire una dieta nutraceutica? Ecco tutto ciò che c'è da sapere per prendersi cura...
Cos'è l'ortoressia e il fanatismo alimentare di chi è ossessionato dal cibo sano
Un disturbo difficile da sconfiggere, che divide il cibo in buono o cattivo, e prende il controllo sulla vita di chi ne soffre. L'ossessione per il...
Alimentazione sostenibile: 10 consigli per mangiare sostenibile e senza spreco
Mangiare locale ed evitare gli sprechi sono i primi passi per scegliere un'alimentazione sostenibile, ma cosa altro possiamo fare?
Intolleranza all'alcol, si può davvero essere o diventare intolleranti?
Per molti è una leggenda metropolitana, ma l'intolleranza all'alcol è un vero disturbo metabolico: scopriamo da cosa è causata, come si manifest...
Cos'è l'inappetenza e perché è importante parlarne, come ha fatto Ema Stokholma
Per alcune persone, mangiare può essere molto difficile. Si tratta di un vero e proprio disturbo, che può avere conseguenze sul benessere di chi ...
Omega 6: sono nei cibi, potrebbero essere benefici ma non si sa
Quello che sappiamo sugli omega 6: cosa sono, dove sono contenuti, quali sono i possibili vantaggi e le eventuali controindicazioni.
Dinner cancelling: il regime alimentare che fa "andare a letto senza cena"
Saltare la cena fa bene? Ha dei benefici, ma anche delle controindicazioni. Vediamo di cosa si tratta, e come funziona il metodo utilizzato da Fior...
Bioaccumulo e biomagnificazione, come le tossine entrano in noi con il cibo
L'inquinamento innesca fenomeni come il bioaccumulo e la biomagnificazione: cosa sono, quali sono i rischi a essi connessi e come difendersi.
Antiossidanti naturali: esistono davvero sostanze in grado di non farci invecchiare?
Cosa sono gli antiossidanti naturali e in che modo, assumendone una buona quantità attraverso il cibo, possono fare davvero bene alla salute? Scop...
La dieta plant based non è solo una dieta, ma una scelta etica
La dieta plant based consiste nell'alimentarsi con cibi a base vegetale: ecco in cosa consiste, perché fa bene e quali sono le sue controindicazio...
Gli energy drink fanno male? Gl effetti sul corpo umano
Gli energy drink sono gustosi e accattivanti, ma bisogna consumarli con moderazione e senza cedere alla dipendenza: ecco che cosa sapere.
Reverse diet, la verità sulla dieta che promette di farti dimagrire mangiando
È davvero possibile rimettersi in forma consumando più calorie e mangiando di più? Con la reverse diet o dieta inversa sembra proprio di sì. Sc...
Alga Klamath: i benefici di cui tutti parlano ma anche le controindicazioni
La microalga Klamath si raccoglie in un solo luogo nel mondo, e apporta tanti benefici per tutto il corpo. Un integratore per il benessere, con div...
Obesity Day: l'importanza di abbattere lo stigma dell'obesità
L'obesità è una patologia seria e il primi passo per contrastarla è abbattere lo stigma che la circonda. Per questo servono giornate come l'Obes...
Come l'alimentazione in menopausa può nutrire corpo e mente e fare la differenza
L'alimentazione in menopausa rappresenta un aspetto fondamentale per stare bene: ecco alcuni consigli su quali alimenti privilegiare e quali invece...
Che cos’è la stenosi diverticolare del colon di cui soffre Papa Francesco
Papa Francesco è da poco stato operato per una stenosi diverticolare del colon. Scopriamo cos'è, da cosa è causata e come si cura.
La relazione tra dipendenza da cibo e malattie mentali
Se è vero, come affermava il filosofo tedesco Feuerbach, che "noi siamo quello che mangiamo", cosa accade quando il cibo diventa una vera e propri...
Cos'è la sindrome da alimentazione notturna e come si cura
La sindrome da alimentazione notturna è un disturbo dalle mille sfaccettature, che prevede una riduzione nell'assunzione delle calorie durante la ...
Cosa significa che l'intestino è il nostro secondo cervello e di cosa ha bisogno
L'intestino è uno degli organi più importanti del nostro corpo, che influenza anche umore ed emozioni. Prendersene cura, perciò, è importantiss...
Colon irritabile, una sindrome diffusa di cui è sciocco vergognarsi o non parlare
Il colon irritabile è un problema che interessa 1 persona su 5, soprattutto donne. Non esistono cause precise, ma per tenerlo a bada si può agire...
Dieta antinfiammatoria, la prima "cura" per l'endometriosi e non solo
La dieta antinfiammatoria può aiutare a contrastare alcune patologie croniche, come l'endometriosi. Ecco come.
Proprietà dello zenzero: quelle vere e i falsi miti. Facciamo chiarezza
Sono tante le proprietà dello zenzero, ma esistono anche alcuni falsi miti: ecco come discernere la verità su questo alimento che spesso si ama o...
Mangiare per il futuro: per cosa lottano e cosa mangiano i climatariani
Sempre più persone sono attente ai temi dell'ambiente e degli sprechi; molte possono definirsi climatariani. Ma chi sono, e cosa mangiano?
Diario alimentare, una buona idea per contrastare alcune patologie
Tutto quello che c'è da sapere sul diario alimentare, sfatando un po' di pregiudizi: non serve a tenere sotto controllo il peso, serve a tenere so...
Le proprietà dello zucchero di cocco e i suoi usi in cucina
Ha la particolarità di avere un indice glicemico più basso rispetto agli altri: lo zucchero di cocco è un'alternativa salutare ed ecosostenibile...
Dieta pescetariana: come mangiano e cosa non mangiano i pescetariani
Nella dieta pescetariana si mangia tutto ciò che si mangia in quella vegetariana con in più pesce, crostacei e molluschi: ecco i pro e i contro.
