Diete
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Life reset: ecco la dieta in menopausa di Mindy Pelz che rallenta l'invecchiamento
La dottoressa Mindy Pelz da anni aiuta le donne a sentirsi meglio, specialmente in menopausa. L'ultimo lavoro dell'autrice bestseller è Life Reset.
Reverse diet, la verità sulla dieta che promette di farti dimagrire mangiando
È davvero possibile rimettersi in forma consumando più calorie e mangiando di più? Con la reverse diet o dieta inversa sembra proprio di sì. Sc...
Dieta antinfiammatoria, la prima "cura" per l'endometriosi e non solo
La dieta antinfiammatoria può aiutare a contrastare alcune patologie croniche, come l'endometriosi. Ecco come.
Dieta pescetariana: come mangiano e cosa non mangiano i pescetariani
Nella dieta pescetariana si mangia tutto ciò che si mangia in quella vegetariana con in più pesce, crostacei e molluschi: ecco i pro e i contro.
Perché la dieta mediterranea è il miglior regime alimentare di sempre
È spesso considerata il miglior regime alimentare esistente, e non a torto. Ecco perchè la dieta mediterranea si è guadagnata questa reputazione.
Dieta Sirt, cos'è la dieta del gene magro con cui Adele avrebbe perso 40 kg
È possibile che alcuni cibi aiutino a dimagrire? Scopriamo insieme cos'è la dieta Sirt, come funziona e quali sono gli alimenti in grado di mante...
Carb cycling: si può dimagrire con la ciclizzazione dei carboidrati?
La dieta Carb cycling alterna giorni in cui si consumano alimenti poveri di carboidrati ad altri che ne sono ricchi, per perdere peso senza troppe ...
"Sono flexitariano, non vegetariano": cos'è la dieta flexitariana
Vegetariano ma non troppo! Il flexitariano mangia carne, anche se in quantità ridotta e privilegiando verdure. Vediamo come si compone questa dieta.
Perché Emma, che era anoressica, oggi vuole rendere illegali i tè disintossicanti
Emma, da ex anoressica, oggi ha cominciato una battaglia contro i tè disintossicanti, che passano un messaggio davvero sbagliato.
La verità su Juice Plus, la dieta dei bibitoni miracolosi via social
Alla fine Selvaggia Lucarelli ha avuto ragione. Juice Plus, azienda di bibitoni che promettono risultati miracolosi, è stata sanzionata dall'antit...
Liposuzione alimentare, vantaggi e controindicazioni: funziona?
Dimagrire velocemente riducendo l'adipe in zone localizzate: è la liposuzione alimentare. Questo regime dietetico proteico funziona davvero?
Paleodieta: fa bene all'organismo mangiare come i nostri antenati?
La paleodieta, dieta che si sta diffondendo sempre di più, sostiene che mangiare come facevano i nostri antenati nel Paleolitico fa bene all'organ...
Perché sono ingrassata così tanto?
Salve dottore. Sono una donna di 47 anni, non sono in menopausa, però non riesco a capire l'aumento del mio peso. Nel giro di un paio di mesi sono...
Parte bassa scesa: la sanità copre l'intervento?
Sono ingrassata e poi dimagrita ma la parte bassa è scesa, la sanità copre un eventuale intervento di chirurgia?
Dieta Plank: i segreti della dieta che fa perdere 9 chili in due settimane
La dieta Plank ha l'obiettivo di far dimagrire in due settimane, accelerando il metabolismo grazie al suo apporto iperproteico. Funziona davvero, o...
La dieta del supermetabolismo: bruciare i grassi in un mese?
Anche le star di Hollywood hanno scelto la dieta del supermetabolismo. Vediamo come funziona e quali possono essere le controindicazioni.
Chitosano: aiuta a perdere peso? proprietà e controindicazioni
La verità sul chitosano, il derivato dei crostacei utile nella perdita di peso. Proprietà, efficacia, controindicazioni ed effetti collaterali.
Dieta del riso: pancia piatta in nove giorni?
È davvero possibile perdere 5 chili in nove giorni basando colazione, pranzo e cena su un unico alimento? Scopriamo insieme la dieta del riso.
Cosa posso mangiare se soffro di colesterolo alto?
Salve, che cosa mi consiglia per una persona con il colesterolo alto? Mio marito ne soffre e vorrei iniziare a preparargli cibi che non gli faccian...
Reverse diet: la dieta che ti fa dimagrire mangiando di più
La reverse diet o dieta inversa è la dieta alimentare degli sportivi che ti fa dimagrire assumendo sempre più calorie e carboidrati. Paradosso? N...
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La follia della "Flapper Diet": sigarette e sedano per perdere peso
Tra le tante follie provate dalle donne per dimagrire, all'inizio del Novecento si diffuse anche una dieta che prometteva alle donne di diventare s...
La dieta del brodo: il piano alimentare che fa perdere 6 chili in 21 giorni
Ormai sta facendo impazzire New York, comprese star del cinema e sportivi. Ecco la dieta dimagrante che si basa sugli elementi nutritivi del brodo ...
"Se sono a dieta posso mangiare la pasta?": la risposta DEFINITIVA dell'esperto
Salve, vorrei chiedere un parere definitivo riguardo la pasta. C'è chi dice sia il male per una dieta, chi invece afferma che non faccia ingrassar...
Dieta Dukan: il parere dell'esperto
Buongiorno, volevo chiedere il parere di un esperto riguardo la dieta Dukan. Ne ho sentito parlare sia bene che male. Grazie
Sono sempre in movimento e faccio solo un pasto: perché non dimagrisco?
Buongiorno, scrivo per chiedere un consiglio: sto cercando ormai da diverso tempo di perdere 6-7 chili che proprio non se ne vogliono andare. Vado ...
"Faccio solo 2 pasti al giorno ma aumento di peso"
Salve dottore la mia è una domanda generica sul mio tipo di alimentazione. Spesso a causa del lavoro non riesco a pranzare come si deve (alcune vo...
Come contrastare la sindrome metabolica
Sovrappeso, obesità, scarso esercizio fisico: sono tutti fattori alla base della sindrome metabolica, che può essere contrastata solo con una die...
Come seguire al meglio una dieta liquida: nessun eccesso e risultati garantiti
Se ne parla spesso ed è molto in voga fra i vip, ma per seguire la dieta liquida ci vogliono attenzione, nessun desiderio di esagerare ma, sopratt...
Quando l'anoressia colpisce le donne over 40 che si specchiano nelle figlie
L'anoressia non interessa solo le giovanissime. A essere colpite dai disturbi dell'alimentazione sempre più donne adulte, madri over 40 che soffro...
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