Dieta Dukan: il parere dell'esperto - Roba da Donne

Dieta Dukan: il parere dell'esperto

Silvia

chiede:

Buongiorno, volevo chiedere il parere di un esperto riguardo la dieta Dukan. Ne ho sentito parlare sia bene che male. Grazie

Dr. Paolo De Vita

risponde:

Gentile Silvia ,

la dieta ideata dal medico Dukan è, come dice lei , molto discussa. È un regime alimentare che prevede una eliminazione dei carboidrati normalmente assunti  e riduce fortemente la frutta e verdura.  Viceversa,  non prevede alcune limitazioni con le assunzioni di uova, latte, carne e pesce. È certamente un’impostazione iperproteica che non può essere sostenuta da qualsiasi individuo:  risulta sbilanciata e può essere anche pericolosa  nei casi più estremi in quanto, spesso per moda o suggerimento di amici, viene intrapresa autonomamente dai pazienti per dimagrire (tutto e subito non porta mai benefici !). In conclusione, eviterei  francamente di sostenere un regime alimentare di questo tipo.

* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento

Ti è stato utile?
Rating: 3.0/5. Su un totale di 2 voti.
Attendere prego...