Effetto florida: come poche parole possono condizionare inconsciamente ciò che fai
Le parole possono influenzare ciò che siamo e facciamo? Ecco cos'è l'effetto Florida e come agisce su di noi e sulla nostra vita.
Elettrostimolatore per ciclo mestruale: come funziona e quali sono i reali benefici
Ci sono vari metodi naturali per contrastare i crampi mestruali: uno di questi, tra i più moderni, è l'elettrostimolatore per il ciclo mestruale,...
Correre al mattino: le strategie per iniziare e mantenere routine e motivazione
Correre al mattino? Con un po' di buona volontà e di costanza, potrebbe diventare la miglior buona abitudine della vostra vita: ecco perché.
Tutto sul Pilates Linfodrenante™️: cos'è, come funziona e quali benefici porta
Spesso la sola attività fisica non porta agli effetti sperati, perché un cattivo funzionamento del sistema linfatico può portare a gonfiore e se...
Cos'è la roller dance e dove praticare la danza a rotelle
Pattinare, ballare e divertirsi allo stesso tempo? Con la roller dance si può e fa bene sia al corpo che alla mente.
Il dizionario dei sogni: ecco cosa vuol dire quello che hai sognato
Quando facciamo un sogno, soprattutto in maniera frequente, ci alziamo con la voglia irrefrenabile di sapere il suo significato. Abbiamo creato per...
Esami in gravidanza
Pronte a 9 mesi (o quasi) di cambiamenti, emozioni, sbalzi d’umore ma soprattutto di grande (e in teoria dolce…) attesa? Eh...
Vaccini
L’etimologia del termine «vaccino» deriva dal latino «vacca», parola che a sua volta si riferisce ai bovini. Infatti, il ...
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Le intolleranze alimentari sono la reazione avversa a un alimento, come, per esempio, l’intolleranza al lattosio negli indivi...
Metodi contraccettivi e anticoncezionali
I metodi contraccettivi rappresentano una grande vittoria per il genere femminile. Nati nel periodo dell'Illuminismo in Francia...
Pranzo e cenone di Natale
Lo amiamo e lo odiamo. Per lo stesso motivo: pranzi, cenoni e merende. L'appuntamento con il Natale è sempre così: atteso per...
Cena di Capodanno
È una delle domande a elevato tasso ansiogeno: "Cosa fai a capodanno?". Tendenzialmente diventa il refrain del periodo immedi...
Anoressia
L’anoressia è uno dei disturbi alimentari più diffusi nei paesi occidentali, ma prima di essere una patologia fisica è inn...
Ansia
Chi soffre d'ansia e/o di attacchi di panico soffre due volte. Soffre per i disturbi e per la reazioni spesso inappropriate di ...
Attacchi di Panico
L’ansia è una condizione in cui un essere umano prova una sensazione di paura e preoccupazione, che finisce per causare stre...
Pancia Piatta
Quanto è bella l’estate? le giornate baciate dal sole, l’arrivo tanto atteso delle vacanze; pare proprio che la bella sta...
Ergofobia, quando il lavoro mette l'ansia e fa paura
Cosa è, come si riconosce e come si supera la paura del lavoro? Ecco tutto quello che c'è da sapere sull'ergofobia.
Dimagrimento improvviso: da cosa può dipendere e i sintomi da non trascurare
C'è una soglia da non superare quando si parla di dimagrimento improvviso: in quel caso bisogna chiedere aiuto medico, ma è sempre bene rivolgers...
Cos'è lo yoga quantico e come propone di rivoluzionare la tua vita
Una disciplina che unisce la saggezza antica con la scienza moderna. Ecco cos'è lo yoga quantico, su quali principi si basa e come propone di rivo...
ASCUS: cosa ci dicono le cellule alterate nel pap test?
Tutto quello che c'è da sapere sulle cellule ASCUS (Cellule Squamose Atipiche di Significato Indeterminato) che si evidenziano nel pap test.
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SOS capezzoli sensibili? Non c' è da preoccuparsi, le cause sono solitamente (come spesso accade) legate agli ormoni.
Perdite vaginali rosa: cosa dicono e quando preoccuparsi
A molte donne capita di notare la presenza di perdite rosa in vari momenti e circostanze della propria vita. Saperne distinguere le cause aiuta a c...
Prendiamoci una (meno)pausa
Mai sottovalutare una Perennial.
Chiamiamo le cose col loro nome
Ci sono parole di cui ci hanno insegnato a vergognarci. Abbiamo imparato a chiamare il ciclo mestruale nei modi più fantasios...
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Illimitata-mente
Giulia Lamarca è psicologa, formatrice aziendale, blogger e sì, anche disabile. Lo è diventata a 19 anni, dopo un incidente...
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Le matite di Ekra
Avete mai visto quanto sono belle le ragazze quando sorridono alle loro debolezze, si prendono in giro per i loro difetti e si ...
A passo di ansia
Perché la malattia mentale è reale e non qualcosa che "è solo nella nostra testa". Perché non c'è nulla di cui vergognars...
Tutti i benefici dell'ananas
Conoscete le proprietà dell'ananas? Che combatta la cellulite e aiuti a bruciare i grassi lo si sa già da tempo, ma ci sono altri benefici che qu...
5 motivi per non mangiare surimi e chele di granchio
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Le polpette senza uova sono un secondo piatto che ovvia a un'allergia diffusa: la ricetta e i consigli per prepararle.
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Ecco un elenco di 30 nomi che evocano la forza e la bellezza della natura. Per i veri amanti dei viaggi e delle avventure.
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Un recente studio ha rivelato che solo il 20-30% dei bambini con celiachia presenta dolori allo stomaco. Ecco quindi quali sono i sintomi più comu...
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Con la doppia ovulazione una donna, nel periodo fertile della sua vita, può ovulare più di una volta all’interno del medesimo ciclo mestruale. ...
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È davvero possibile avere una gravidanza senza sintomi? La risposta è assolutamente sì, e in questo articolo vi spieghiamo perché.
Pancia dura in gravidanza: cause, rimedi e consigli
Capita molto spesso di avvertire la pancia dura in gravidanza, soprattutto dopo il quinto mese. Ma questo è un fenomeno assolutamente innocuo, sin...
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