Autosabotaggio: perché spesso siamo i primi a sabotare i nostri desideri
L'autosabotaggio è quel meccanismo psicologico che attuiamo più o meno consciamente che ci impedisce di realizzare per ciò che desideriamo.
Il kundalini yoga e l'energia divina che dorme dentro ognuno di noi
Risvegliare la potente energia dormiente che è dentro ognuno di noi, per un benessere psicofisico reale e duraturo. Ecco cos'è il kundalini yoga ...
Medicina anti aging: un'industria dominata dal male gaze che ci costa cara
Chi non vorrebbe fermare il tempo? La medicina anti aging promette di rallentare l'invecchiamento, ma perché abbiamo così paura di farlo?
Quante docce alla settimana è meglio fare? La risposta degli esperti
Tutti i giorni? Due volte? Tre? Solo quando serve proprio? Il dibattito è aperto, ma quante docce dovremmo fare a settimana secondo gli esperti?
Tutte le volte in cui un bagno rilassante è un aiuto più valido di quanto pensiamo
Ansia, stress, dolori muscolari o semplicemente la voglia di prendersi un momento tutto per sé. Ecco perché un bagno rilassante è molto più sal...
Il dizionario dei sogni: ecco cosa vuol dire quello che hai sognato
Quando facciamo un sogno, soprattutto in maniera frequente, ci alziamo con la voglia irrefrenabile di sapere il suo significato. Abbiamo creato per...
Esami in gravidanza
Pronte a 9 mesi (o quasi) di cambiamenti, emozioni, sbalzi d’umore ma soprattutto di grande (e in teoria dolce…) attesa? Eh...
Vaccini
L’etimologia del termine «vaccino» deriva dal latino «vacca», parola che a sua volta si riferisce ai bovini. Infatti, il ...
Intolleranze alimentari
Le intolleranze alimentari sono la reazione avversa a un alimento, come, per esempio, l’intolleranza al lattosio negli indivi...
Metodi contraccettivi
I metodi contraccettivi rappresentano una grande vittoria per il genere femminile. Nati nel periodo dell'Illuminismo in Francia...
Pranzo di Natale
Lo amiamo e lo odiamo. Per lo stesso motivo: pranzi, cenoni e merende. L'appuntamento con il Natale è sempre così: atteso per...
Cenone di Capodanno
È una delle domande a elevato tasso ansiogeno: "Cosa fai a capodanno?". Tendenzialmente diventa il refrain del periodo immedi...
Anoressia
L’anoressia è uno dei disturbi alimentari più diffusi nei paesi occidentali, ma prima di essere una patologia fisica è inn...
Ansia
Chi soffre d'ansia e/o di attacchi di panico soffre due volte. Soffre per i disturbi e per la reazioni spesso inappropriate di ...
Attacchi di Panico
L’ansia è una condizione in cui un essere umano prova una sensazione di paura e preoccupazione, che finisce per causare stre...
Pancia Piatta
Quanto è bella l’estate? le giornate baciate dal sole, l’arrivo tanto atteso delle vacanze; pare proprio che la bella sta...
Esiste una correlazione tra i vaccini anti Covid e le mestruazioni?
Un sondaggio ha mostrato variazioni significative del ciclo mestruale nelle donne vaccinate. È ora di indagare meglio questo aspetto, finora sotto...
Stress da rientro: 7 sintomi molto reali e 5 consigli per superarlo
Quando le ferie finiscono è il momento di ripartire: ma come combattere lo stress da rientro che colpisce 1 italiano su 3?
Dovremo davvero fare una terza dose di vaccino anti Covid?
Da tempo, per via delle varianti, si discute di una possibile terza dose di vaccino anti Covid. Questo è quello che sappiamo davvero finora.
ASCUS: cosa ci dicono le cellule alterate nel pap test?
Tutto quello che c'è da sapere sulle cellule ASCUS (Cellule Squamose Atipiche di Significato Indeterminato) che si evidenziano nel pap test.
Capezzoli sensibili: 5 messaggi che potrebbero darti
SOS capezzoli sensibili? Non c' è da preoccuparsi, le cause sono solitamente (come spesso accade) legate agli ormoni.
Perdite vaginali rosa: cosa dicono e quando preoccuparsi
A molte donne capita di notare la presenza di perdite rosa in vari momenti e circostanze della propria vita. Saperne distinguere le cause aiuta a c...
Prendiamoci una (meno)pausa
Mai sottovalutare una Perennial.
Chiamiamo le cose col loro nome
Ci sono parole di cui ci hanno insegnato a vergognarci. Abbiamo imparato a chiamare il ciclo mestruale nei modi più fantasios...
Le interviste di RDD
Qui è dove incontriamo e diamo spazio soprattutto a donne, ma anche a uomini, che hanno qualcosa da dire che merita di essere ...
Illimitata-mente
Giulia Lamarca è psicologa, formatrice aziendale, blogger e sì, anche disabile. Lo è diventata a 19 anni, dopo un incidente...
Le interviste di RDD
Qui è dove incontriamo e diamo spazio soprattutto a donne, ma anche a uomini, che hanno qualcosa da dire che merita di essere ...
Le matite di Ekra
Avete mai visto quanto sono belle le ragazze quando sorridono alle loro debolezze, si prendono in giro per i loro difetti e si ...
A passo di ansia
Perché la malattia mentale è reale e non qualcosa che "è solo nella nostra testa". Perché non c'è nulla di cui vergognars...
Tutti i benefici dell'ananas
Conoscete le proprietà dell'ananas? Che combatta la cellulite e aiuti a bruciare i grassi lo si sa già da tempo, ma ci sono altri benefici che qu...
5 motivi per non mangiare surimi e chele di granchio
Ecco perché è meglio evitare di mangiare il surimi. Sapete davvero cosa mettete nei vostri piatti?
Spaghetti alla Gennaro
Come preparare in casa gli spaghetti alla Gennaro, il primo piatto di pasta più amato dall'attore Totò, secondo la ricetta scritta dalla figlia.
Verza e salsiccia in padella
Verza e salsiccia in padella è una ricetta della tradizione contadina: ecco come prepararla nell'originale e in diverse varianti.
Pistacchiotti
I pistacchiotti sono dei biscotti che si preparano con topping e granella di pistacchio: ecco i consigli e i passaggi per prepararli.
Brustengo
Il brustengo è una frittella tipica dell'Umbria, semplice da preparare e da farcire con ingredienti gustosi e squisitamente locali.
Scuola senza voti sì o no? Le ragioni dei pedagogisti pro e contro
Ci immaginiamo una scuola senza voti come il paese dei Balocchi, ma è davvero così? In cosa consiste? Perché realizzarla (e perché no)?
Esiste un sistema di sorveglianza ostetrica sulla mortalità materna: ecco i dati
Con 9 morti ogni 100.000 nati vivi, l’Italia si attesta tra i Paesi con il più basso indice di mortalità materna in Europa, sullo stesso livell...
La sindrome di Medea
La sindrome di Medea è una faccia del figlicidio, un terribile delitto perpetrato sia dalle madri che dai padri.
Doppia ovulazione: sintomi e cause
Con la doppia ovulazione una donna, nel periodo fertile della sua vita, può ovulare più di una volta all’interno del medesimo ciclo mestruale. ...
Gravidanza senza sintomi: devo preoccuparmi?
È davvero possibile avere una gravidanza senza sintomi? La risposta è assolutamente sì, e in questo articolo vi spieghiamo perché.
Pancia dura in gravidanza: cause, rimedi e consigli
Capita molto spesso di avvertire la pancia dura in gravidanza, soprattutto dopo il quinto mese. Ma questo è un fenomeno assolutamente innocuo, sin...
Curiosità e storie
Perché si dice "Partire con il piede sbagliato"
Perché si dice spesso di essere "partiti con il piede sbagliato" (o giusto)? Abbiamo cercato di capirlo.
Ukeireru, l'arte giapponese di vivere felici e come praticarla
Possiamo raggiungere davvero la felicità? Sì, secondo la filosofia giapponese dell'ukeireru. Come? Imparando a praticare l'accettazione.
Perché dobbiamo ancora scusarci per il nostro ciclo mestruale?
Molte sono le donne che, la nota attrice Kristen Bell, tendono a scusarsi della propria emotività nascondendo la presenza delle mestruazioni.
Edith Cavell, l'infermiera fucilata perché curava anche i nemici
All'inizio della Prima Guerra Mondiale, la Germania invase e saccheggiò il Belgio. Ma a Bruxelles un'infermiera, Edith Cavell, curò gli ammalati ...
Si può parlare delle donne senza le solite battute? Per Daniele Fabbri sì | INTERVISTA
Lo stand up comedian romano riflette sulle istanze del femminismo odierno e propone un approccio comico anticonvenzionale ed empatico, capace di ab...
James Marion Sims e le schiave nere torturate in nome della moderna ginecologia
Quella di James Marion Sims, considerato il padre della ginecologia, è sicuramente una figura controversa. Definito per secoli un luminare, da qua...
No tan, la tendenza "nobile" dell'estate 2021 che piace a 14 vip
Sempre più persone abbracciano la tendenza no tan, che consiste nel non prendere la tintarella: non si tratta solo di una questione estetica dalle...
Perché la circular beauty è già l'unica bellezza possibile per il futuro
Gli scarti del cibo diventano una risorsa preziosa per la circular beauty, che li converte in nuovi cosmetici per la cura della pelle.
3 consigli per un french balayage fai da te
Capelli baciati dal sole tutto l'anno? Arriva il french balayage, la nuova tecnica di colorazione dall'effetto naturale e glossy.
Esistono davvero cibi che fanno aumentare il seno?
C'è chi potrebbe volere un décolleté più ampio ma senza chirurgia: ecco alcuni accorgimenti, anche su cibi che fanno aumentare il seno, e che s...
Buchi alle orecchie, cosa c'è da sapere per evitare spiacevoli sorprese
Il desiderio di fare i buchi alle orecchie, o dei piercing, spesso coinvolge chiunque, prima o poi. Per non commettere errori è necessario tenere ...
