Sober Curious: la filosofia poco o niente alcol per la chiarezza mentale
Migliorare il proprio benessere fisico e mentale diventando più consapevoli del proprio rapporto con l'alcol. Il movimento dei sober curious ci in...
Tumore al Pancreas: il cancro in crescita tra sintomi silenti e diagnosi precoce
Nonostante i progressi della ricerca, il carcinoma pancreatico rimane una patologia subdola in crescita, difficile da diagnosticare precocemente, e...
Come funziona la pausa cosciente, la tecnica per calmare il corpo e la mente
Cosa sapere sulla pausa cosciente, tipologie di una tecnica che aiuta a evitare l'accumulo di stress: ha una durata variabile e si può fare in mod...
Il tempo che ci mette ad addormentarti dice molto di te e della tua salute
Un tempo di addormentamento troppo veloce o troppo lento può essere il sintomo di qualcosa di più profondo: cosa sapere e quando chiedere un cons...
Cos'è il rischio di cecità da semaglutide di cui soffre Robbie Williams
Quando un personaggio famoso dichiara pubblicamente di soffrire a causa di una patologia, di una sindrome o di un qualsiasi altro tipo di dolore (f...
Il dizionario dei sogni: ecco cosa vuol dire quello che hai sognato
Quando facciamo un sogno, soprattutto in maniera frequente, ci alziamo con la voglia irrefrenabile di sapere il suo significato. Abbiamo creato per...
Esami in gravidanza
Pronte a 9 mesi (o quasi) di cambiamenti, emozioni, sbalzi d’umore ma soprattutto di grande (e in teoria dolce…) attesa? Eh...
Vaccini
L’etimologia del termine «vaccino» deriva dal latino «vacca», parola che a sua volta si riferisce ai bovini. Infatti, il ...
Intolleranze alimentari
Le intolleranze alimentari sono la reazione avversa a un alimento, come, per esempio, l’intolleranza al lattosio negli indivi...
Metodi contraccettivi e anticoncezionali
I metodi contraccettivi rappresentano una grande vittoria per il genere femminile. Nati nel periodo dell'Illuminismo in Francia...
Pranzo e cenone di Natale
Lo amiamo e lo odiamo. Per lo stesso motivo: pranzi, cenoni e merende. L'appuntamento con il Natale è sempre così: atteso per...
Cena di Capodanno
È una delle domande a elevato tasso ansiogeno: "Cosa fai a capodanno?". Tendenzialmente diventa il refrain del periodo immedi...
Anoressia
L’anoressia è uno dei disturbi alimentari più diffusi nei paesi occidentali, ma prima di essere una patologia fisica è inn...
Ansia
Chi soffre d'ansia e/o di attacchi di panico soffre due volte. Soffre per i disturbi e per la reazioni spesso inappropriate di ...
Attacchi di Panico
L’ansia è una condizione in cui un essere umano prova una sensazione di paura e preoccupazione, che finisce per causare stre...
Pancia Piatta
Quanto è bella l’estate? le giornate baciate dal sole, l’arrivo tanto atteso delle vacanze; pare proprio che la bella sta...
Come funziona e quanto costa la risonanza total body che ti dice tutto sulla tua salute
Costa tanto e non è sempre utile, ma la Prenuvo scan risonanza total body può rappresentare uno strumento importante per le diagnosi precoce.
Cos'è la Sindrome di Kallmann o dei "genitali sottosviluppati" di cui pare soffrisse Hitler
Ecco cos'è davvero la Sindrome di Kallmann, e che, al di là delle dicerie, poteva essere la malattia genetica di cui era affetto il dittatore ted...
Impariamo i sintomi dell'infarto nelle donne: sono diversi da quelli degli uomini
L'infarto non viene solo agli uomini, come si è pensato per parecchio tempo, ma anche alle donne, con sintomi anche del tutto diversi. L'importanz...
ASCUS: cosa ci dicono le cellule alterate nel pap test?
Tutto quello che c'è da sapere sulle cellule ASCUS (Cellule Squamose Atipiche di Significato Indeterminato) che si evidenziano nel pap test.
Capezzoli sensibili: 5 messaggi che potrebbero darti
SOS capezzoli sensibili? Non c' è da preoccuparsi, le cause sono solitamente (come spesso accade) legate agli ormoni.
Perdite vaginali rosa: cosa dicono e quando preoccuparsi
A molte donne capita di notare la presenza di perdite rosa in vari momenti e circostanze della propria vita. Saperne distinguere le cause aiuta a c...
Prendiamoci una (meno)pausa
Mai sottovalutare una Perennial.
Chiamiamo le cose col loro nome
Ci sono parole di cui ci hanno insegnato a vergognarci. Abbiamo imparato a chiamare il ciclo mestruale nei modi più fantasios...
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Qui è dove incontriamo e diamo spazio soprattutto a donne, ma anche a uomini, che hanno qualcosa da dire che merita di essere ...
Illimitata-mente
Giulia Lamarca è psicologa, formatrice aziendale, blogger e sì, anche disabile. Lo è diventata a 19 anni, dopo un incidente...
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Le matite di Ekra
Avete mai visto quanto sono belle le ragazze quando sorridono alle loro debolezze, si prendono in giro per i loro difetti e si ...
A passo di ansia
Perché la malattia mentale è reale e non qualcosa che "è solo nella nostra testa". Perché non c'è nulla di cui vergognars...
Tutti i benefici dell'ananas
Conoscete le proprietà dell'ananas? Che combatta la cellulite e aiuti a bruciare i grassi lo si sa già da tempo, ma ci sono altri benefici che qu...
5 motivi per non mangiare surimi e chele di granchio
Ecco perché è meglio evitare di mangiare il surimi. Sapete davvero cosa mettete nei vostri piatti?
Lasagne primavera: la ricetta fresca e leggera per la bella stagione
Le lasagne primavera sono un primo piatto vegetariano che si prepara con ortaggi di stagione ma non solo: alcuni consigli e indicazioni.
Grigliata vegetariana: idee e ricette per un barbecue senza carne
La grigliata vegetariana è un'alternativa fresca e salutare alla più classica grigliata di carne: alcuni consigli sulle verdure da scegliere.
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La sbriciolata alla Nutella è, come recita il nome, una torta dall'impasto grossolano e dall'aspetto sbriciolato: i consigli per prepararla.
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Gli involtini primavera sono una pietanza comune a diversi Paesi asiatici: la ricetta con consigli e variabili per un piatto inclusivo.
“Andare in bagno” in gravidanza e nel post-partum può essere difficile.
La stitichezza in gravidanza e nel post-partum è una condizione comune ma spesso taciuta. In questo articolo parliamo di un disturbo che può rigu...
Cosa mettere (che sia davvero utile) nella lista nascita
Da qualche anno la preferiscono moltissimi futuri genitori per evitare regali doppi o inutili, anche se non sempre è una scelta apprezzata dagli a...
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Quando i figli vanno via di casa, i genitori si sentono spaesati e con un senso di vuoto: è la sindrome del nido vuoto. Non è un'esagerazione o n...
Doppia ovulazione: sintomi e cause
Con la doppia ovulazione una donna, nel periodo fertile della sua vita, può ovulare più di una volta all’interno del medesimo ciclo mestruale. ...
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È davvero possibile avere una gravidanza senza sintomi? La risposta è assolutamente sì, e in questo articolo vi spieghiamo perché.
Pancia dura in gravidanza: cause, rimedi e consigli
Capita molto spesso di avvertire la pancia dura in gravidanza, soprattutto dopo il quinto mese. Ma questo è un fenomeno assolutamente innocuo, sin...
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