Christmas blues: 7 segnali che ti dicono che soffri di depressione natalizia
Avete mai sentito parlare di Christmas Blues? È lo stato di depressione e ansia che si manifesta in concomitanza con le feste. Da cosa dipende?
Perché programmare il sesso potrebbe essere una buona idea (secondo gli esperti)
Secondo gli esperti, programmare il sesso - soprattutto nelle relazioni a lungo termine - può rivelarsi un toccasana per entrambi i partner.
Sei stanca/o? Esistono 7 tipi di riposo: di quale hai bisogno?
Se soffri stanchezza cronica probabilmente non ti riposi nel modo giusto. Ecco 7 tipi di riposo che potrebbero fare al caso tuo.
Perché dovresti provare una lampada SAD se soffri di depressione invernale
La lampada SAD può essere un valido aiuto nel combattere la depressione invernale. Vediamo come funziona e quali sono le controindicazioni.
Perché andare in terapia madre e figlia insieme: le parole di Jessica Alba
Terapia madre-figlia: Jessica Alba racconta la sua esperienza e spiega perché la consiglierebbe a tutti.
Il dizionario dei sogni: ecco cosa vuol dire quello che hai sognato
Quando facciamo un sogno, soprattutto in maniera frequente, ci alziamo con la voglia irrefrenabile di sapere il suo significato. Abbiamo creato per...
Esami in gravidanza
Pronte a 9 mesi (o quasi) di cambiamenti, emozioni, sbalzi d’umore ma soprattutto di grande (e in teoria dolce…) attesa? Eh...
Vaccini
L’etimologia del termine «vaccino» deriva dal latino «vacca», parola che a sua volta si riferisce ai bovini. Infatti, il ...
Intolleranze alimentari
Le intolleranze alimentari sono la reazione avversa a un alimento, come, per esempio, l’intolleranza al lattosio negli indivi...
Metodi contraccettivi
I metodi contraccettivi rappresentano una grande vittoria per il genere femminile. Nati nel periodo dell'Illuminismo in Francia...
Pranzo di Natale
Lo amiamo e lo odiamo. Per lo stesso motivo: pranzi, cenoni e merende. L'appuntamento con il Natale è sempre così: atteso per...
Cenone di Capodanno
È una delle domande a elevato tasso ansiogeno: "Cosa fai a capodanno?". Tendenzialmente diventa il refrain del periodo immedi...
Anoressia
L’anoressia è uno dei disturbi alimentari più diffusi nei paesi occidentali, ma prima di essere una patologia fisica è inn...
Ansia
Chi soffre d'ansia e/o di attacchi di panico soffre due volte. Soffre per i disturbi e per la reazioni spesso inappropriate di ...
Attacchi di Panico
L’ansia è una condizione in cui un essere umano prova una sensazione di paura e preoccupazione, che finisce per causare stre...
Pancia Piatta
Quanto è bella l’estate? le giornate baciate dal sole, l’arrivo tanto atteso delle vacanze; pare proprio che la bella sta...
Snus: cos'è e perché in Europa è illegale, ma altrove no
Lo snus è di gran moda: originario della Svezia è illegale in Italia e in quasi tutta Europa per via dei rischi legati alla salute.
Antiossidanti naturali: esistono davvero sostanze in grado di non farci invecchiare?
Cosa sono gli antiossidanti naturali e in che modo, assumendone una buona quantità attraverso il cibo, possono fare davvero bene alla salute? Scop...
Le donne sono più colpite dalle malattie autoimmuni. Il motivo è nella placenta?
L'evoluzione della specie potrebbe aver giocato un brutto “scherzo” al sistema immunitario delle donne e a suggerirlo è la scienza: ecco le mo...
ASCUS: cosa ci dicono le cellule alterate nel pap test?
Tutto quello che c'è da sapere sulle cellule ASCUS (Cellule Squamose Atipiche di Significato Indeterminato) che si evidenziano nel pap test.
Capezzoli sensibili: 5 messaggi che potrebbero darti
SOS capezzoli sensibili? Non c' è da preoccuparsi, le cause sono solitamente (come spesso accade) legate agli ormoni.
Perdite vaginali rosa: cosa dicono e quando preoccuparsi
A molte donne capita di notare la presenza di perdite rosa in vari momenti e circostanze della propria vita. Saperne distinguere le cause aiuta a c...
Prendiamoci una (meno)pausa
Mai sottovalutare una Perennial.
Chiamiamo le cose col loro nome
Ci sono parole di cui ci hanno insegnato a vergognarci. Abbiamo imparato a chiamare il ciclo mestruale nei modi più fantasios...
Le interviste di RDD
Qui è dove incontriamo e diamo spazio soprattutto a donne, ma anche a uomini, che hanno qualcosa da dire che merita di essere ...
Illimitata-mente
Giulia Lamarca è psicologa, formatrice aziendale, blogger e sì, anche disabile. Lo è diventata a 19 anni, dopo un incidente...
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Le matite di Ekra
Avete mai visto quanto sono belle le ragazze quando sorridono alle loro debolezze, si prendono in giro per i loro difetti e si ...
A passo di ansia
Perché la malattia mentale è reale e non qualcosa che "è solo nella nostra testa". Perché non c'è nulla di cui vergognars...
Tutti i benefici dell'ananas
Conoscete le proprietà dell'ananas? Che combatta la cellulite e aiuti a bruciare i grassi lo si sa già da tempo, ma ci sono altri benefici che qu...
5 motivi per non mangiare surimi e chele di granchio
Ecco perché è meglio evitare di mangiare il surimi. Sapete davvero cosa mettete nei vostri piatti?
Risotto alla nerano
Il risotto alla Nerano è un classico risotto mantecato con zucchine che si prepara in Campania: ecco come realizzarlo in casa.
Cefalo al forno
Il cefalo al forno è un piatto molto semplice da preparare in casa e di sicuro impatto: ecco come eseguire questa ricetta tradizionale.
Moon cake cinesi
I moon cake cinesi sono dessert tipici del Paese orientale: come prepararli in casa a partire da ingredienti di uso comune.
Cremini fritti
I cremini fritti sono una pietanza molto diffusa nelle Marche e in alcuni luoghi dell'Abruzzo: ecco come prepararli in casa propria.
Parental burnout: i genitori non ce la fanno più. 12 segnali da non sottovalutare
Non c'è solo quello professionale: essere genitori può portare al parental burnout, un vero e proprio stato di esaurimento da cui è difficile us...
Disregolazione emotiva: quando salta la gestione delle emozioni in adulti e bambini
Cosa accade quando non si è in grado di comprendere e gestire le proprie emozioni? Ecco cos'è la disregolazione emotiva, un problema che può ess...
Per quanto tempo è possibile congelare i propri ovuli?
Congelare i propri ovuli rappresenta una scelta delicata e complessa, favorita tuttavia da svariate motivazioni che possono spingere la donna a pos...
Doppia ovulazione: sintomi e cause
Con la doppia ovulazione una donna, nel periodo fertile della sua vita, può ovulare più di una volta all’interno del medesimo ciclo mestruale. ...
Gravidanza senza sintomi: devo preoccuparmi?
È davvero possibile avere una gravidanza senza sintomi? La risposta è assolutamente sì, e in questo articolo vi spieghiamo perché.
Pancia dura in gravidanza: cause, rimedi e consigli
Capita molto spesso di avvertire la pancia dura in gravidanza, soprattutto dopo il quinto mese. Ma questo è un fenomeno assolutamente innocuo, sin...
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Odio il natale: 7 situazioni disagio che solo chi ha l'animo Grinch può capire
Molti lo amano, ma c'è anche chi dice "Odio il Natale". Per una serie di motivi che qui abbiamo provato a spiegare.
Perché si dice "ogni morte di Papa"?
Quando qualcosa capita molto raramente, si usa dire che avviene "ogni morte di Papa". Ma perché usiamo proprio questa espressione?
"House of Gucci": cosa funziona e cosa no nel film con Lady Gaga, odiato dai Gucci
Arriva in Italia il nuovo film di Ridley Scott, ispirato alla storia vera dell'omicidio di Maurizio Gucci per cui è stata condannata come mandante...
Edith Cavell, l'infermiera fucilata perché curava anche i nemici
All'inizio della Prima Guerra Mondiale, la Germania invase e saccheggiò il Belgio. Ma a Bruxelles un'infermiera, Edith Cavell, curò gli ammalati ...
"C'è un soffio di vita soltanto": la resistenza di Lucy Salani, donna trans 96enne
La testimonianza dell'unica donna transessuale sopravvissuta al campo di concentramento di Dachau, oggi 96 anni, sottolinea una volta di più l'imp...
James Marion Sims e le schiave nere torturate in nome della moderna ginecologia
Quella di James Marion Sims, considerato il padre della ginecologia, è sicuramente una figura controversa. Definito per secoli un luminare, da qua...
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Grazie al contouring labbra, applicando la tecnica adeguata e con l’ausilio dei prodotti giusti, è possibile ottenere labbra voluminose e defini...
Naso aquilino: perché non è un difetto estetico. Anzi
Il naso aquilino è stato spesso considerato, a torto, un difetto. Molte celebrity ne hanno fatto un vero e proprio punto di forza.
Biscuits brunette, il trend capelli 2022: colori caldi, che illuminano il viso
Pronto ad imporsi tra i trend capelli 2022, il biscuits brunette sovverte le regole del colore, imponendo sfumature calde e luminose in grado di va...
Esistono davvero cibi che fanno aumentare il seno?
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Buchi alle orecchie, cosa c'è da sapere per evitare spiacevoli sorprese
Il desiderio di fare i buchi alle orecchie, o dei piercing, spesso coinvolge chiunque, prima o poi. Per non commettere errori è necessario tenere ...
