Salve, vorrei chiedere un parere definitivo riguardo la pasta. C'è chi dice sia il male per una dieta, chi invece afferma che non faccia ingrassare. Consapevole che di sicuro un'insalata faccia meglio, è proprio da evitare se si vuole perdere qualche chilo? Grazie.
Salve, volevo chiedere se esiste un regime alimentare in grado di farmi perdere un po' di gonfiore. Non credo di mangiare troppo o male, eppure, anche se non sono sovrappeso, mi sento sempre gonfia. Mi può aiutare? Grazie
Buongiorno, scrivo per chiedere un consiglio: sto cercando ormai da diverso tempo di perdere 6-7 chili che proprio non se ne vogliono andare. Vado in palestra una volta a settimana, so che non è molto, ma il mio lavoro non mi permette di più. Faccio la commessa e ho i turni, il che però mi dà il vantaggio di stare molto tempo in piedi e a volte faccio anche solo un pasto al giorno. Nonostante questo però non riesco a perdere peso. Cosa sbaglio? Grazie
