Endogym, parliamo del progetto per alleviare il dolore pelvico cronico con lo yoga
Un progetto che nasce con lo scopo di alleviate il dolore e sintomi dell'endometriosi. Ecco cos'è l'Endogym e come si attua.
Come l'inquinamento sta modificando i nostri cervelli, specie quelli dei ragazzi
Secondo recenti studi, l'inquinamento atmosferico potrebbe avere un effetto devastante sul nostro cervello, soprattutto su quello dei più giovani.
Come funziona la tecnica 5-5-5-5 per imparare a godersi il momento e altri 2 consigli
In cosa consiste la tecnica 5-5-5-5 consigliata dagli esperti, che aiuta a vivere il momento e concentrarsi sulle piccole ma preziosissime gioie de...
Allergia al sole, tutto sulla fotoallergia di cui soffre anche Aurora Ramazzotti
Può colpire fin da giovanissimi e si ripresenta con la bella stagione: è l'allergia al sole, detta anche fotoallergia. Ci sono però dei mezzi pe...
Cosa sono i giardini terapeutici, o healing garden, e quali benefici apportano
Cosa sono i giardini terapeutici e come agiscono per il bene delle persone grazie ai benefici che la natura porta a livello fisico e mentale.
Il dizionario dei sogni: ecco cosa vuol dire quello che hai sognato
Quando facciamo un sogno, soprattutto in maniera frequente, ci alziamo con la voglia irrefrenabile di sapere il suo significato. Abbiamo creato per...
Esami in gravidanza
Pronte a 9 mesi (o quasi) di cambiamenti, emozioni, sbalzi d’umore ma soprattutto di grande (e in teoria dolce…) attesa? Eh...
Vaccini
L’etimologia del termine «vaccino» deriva dal latino «vacca», parola che a sua volta si riferisce ai bovini. Infatti, il ...
Intolleranze alimentari
Le intolleranze alimentari sono la reazione avversa a un alimento, come, per esempio, l’intolleranza al lattosio negli indivi...
Metodi contraccettivi e anticoncezionali
I metodi contraccettivi rappresentano una grande vittoria per il genere femminile. Nati nel periodo dell'Illuminismo in Francia...
Pranzo e cenone di Natale
Lo amiamo e lo odiamo. Per lo stesso motivo: pranzi, cenoni e merende. L'appuntamento con il Natale è sempre così: atteso per...
Cena di Capodanno
È una delle domande a elevato tasso ansiogeno: "Cosa fai a capodanno?". Tendenzialmente diventa il refrain del periodo immedi...
Anoressia
L’anoressia è uno dei disturbi alimentari più diffusi nei paesi occidentali, ma prima di essere una patologia fisica è inn...
Ansia
Chi soffre d'ansia e/o di attacchi di panico soffre due volte. Soffre per i disturbi e per la reazioni spesso inappropriate di ...
Attacchi di Panico
L’ansia è una condizione in cui un essere umano prova una sensazione di paura e preoccupazione, che finisce per causare stre...
Pancia Piatta
Quanto è bella l’estate? le giornate baciate dal sole, l’arrivo tanto atteso delle vacanze; pare proprio che la bella sta...
Ortocheratologia notturna, tutto sulla tecnica per correggere i difetti visivi di notte
I benefici e i rischi dell'ortocheratologia notturna: ecco come funzionala tecnica per alleviare la miopia ma anche altri disturbi della vista.
Attenzione alla depressione estiva, come il caldo influisce sulla psiche
Il caldo estremo tipico dell'estate può influire significativamente sul nostro equilibrio psico-fisico: ecco come.
Soffri di spasmi notturni? Come si manifestano, possibili cause e cosa fare
Nei casi peggiori è bene ricorrere all'aiuto medico, tuttavia gli spasmi notturni sono un fenomeno diffuso: ecco in cosa consiste.
ASCUS: cosa ci dicono le cellule alterate nel pap test?
Tutto quello che c'è da sapere sulle cellule ASCUS (Cellule Squamose Atipiche di Significato Indeterminato) che si evidenziano nel pap test.
Capezzoli sensibili: 5 messaggi che potrebbero darti
SOS capezzoli sensibili? Non c' è da preoccuparsi, le cause sono solitamente (come spesso accade) legate agli ormoni.
Perdite vaginali rosa: cosa dicono e quando preoccuparsi
A molte donne capita di notare la presenza di perdite rosa in vari momenti e circostanze della propria vita. Saperne distinguere le cause aiuta a c...
Prendiamoci una (meno)pausa
Mai sottovalutare una Perennial.
Chiamiamo le cose col loro nome
Ci sono parole di cui ci hanno insegnato a vergognarci. Abbiamo imparato a chiamare il ciclo mestruale nei modi più fantasios...
Le interviste di RDD
Qui è dove incontriamo e diamo spazio soprattutto a donne, ma anche a uomini, che hanno qualcosa da dire che merita di essere ...
Illimitata-mente
Giulia Lamarca è psicologa, formatrice aziendale, blogger e sì, anche disabile. Lo è diventata a 19 anni, dopo un incidente...
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Le matite di Ekra
Avete mai visto quanto sono belle le ragazze quando sorridono alle loro debolezze, si prendono in giro per i loro difetti e si ...
A passo di ansia
Perché la malattia mentale è reale e non qualcosa che "è solo nella nostra testa". Perché non c'è nulla di cui vergognars...
Tutti i benefici dell'ananas
Conoscete le proprietà dell'ananas? Che combatta la cellulite e aiuti a bruciare i grassi lo si sa già da tempo, ma ci sono altri benefici che qu...
5 motivi per non mangiare surimi e chele di granchio
Ecco perché è meglio evitare di mangiare il surimi. Sapete davvero cosa mettete nei vostri piatti?
Pasta bottarga e alici
La pasta bottarga e alici è un primo piatto di semplice realizzazione ma raffinato: la ricetta e i consigli per prepararla.
Alici fritte alla napoletana
Le alici fritte alla napoletana sono un piatto tipico della cucina campana: la ricetta e i consigli per prepararle in casa.
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La crostata di frutta fresca con crema pasticciera è un dessert colorato e delizioso: la ricetta e i consigli per prepararla.
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Il tortino di patate prosciutto e mozzarella è una pietanza versatile: la ricetta e i consigli per prepararlo in casa propria.
Test dell'ormone anti-mulleriano sì o no? Ecco cosa può dirti sulla tua fertilità
Il test dell'ormone anti-mulleriano può rivelare molto sulla tua fertilità, ma ci sono alcuni dettagli svelati dai medici che non si devono sotto...
30 nomi ispirati alla natura per futuri esploratori e future esploratrici
Ecco un elenco di 30 nomi che evocano la forza e la bellezza della natura. Per i veri amanti dei viaggi e delle avventure.
Celiachia: attenzione a questi sintomi. Solo 3 bambini su 10 con problemi di stomaco
Un recente studio ha rivelato che solo il 20-30% dei bambini con celiachia presenta dolori allo stomaco. Ecco quindi quali sono i sintomi più comu...
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Con la doppia ovulazione una donna, nel periodo fertile della sua vita, può ovulare più di una volta all’interno del medesimo ciclo mestruale. ...
Gravidanza senza sintomi: devo preoccuparmi?
È davvero possibile avere una gravidanza senza sintomi? La risposta è assolutamente sì, e in questo articolo vi spieghiamo perché.
Pancia dura in gravidanza: cause, rimedi e consigli
Capita molto spesso di avvertire la pancia dura in gravidanza, soprattutto dopo il quinto mese. Ma questo è un fenomeno assolutamente innocuo, sin...
Come si pratica il nunchi, l'arte coreana di capire gli altri e avere successo
Per avere davvero successo nelle relazioni interpersonali e nel lavoro bisogna imparare a praticare il nunchi. Dalla Corea arriva questo concetto, ...
Sunshine guilt, quel senso di colpa per non aver sfruttato le giornate di sole
Dopo un inverno a sognare il sole e le attività all'aperto, ti ritrovi a non aver voglia di uscire in estate e questo ti provoca sensi di colpa? P...
Escape room: dalle più macchiavelliche da fare in Italia a quelle in scatola
Tornare a divertirsi insieme senza la tecnologia e usando il cervello: è su questo, ma non solo, che si basa il successo delle escape room. Cosa s...
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All'inizio della Prima Guerra Mondiale, la Germania invase e saccheggiò il Belgio. Ma a Bruxelles un'infermiera, Edith Cavell, curò gli ammalati ...
Quel brutto amore di Maria Callas per colui che la trasformò in un 'animale domestico'
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Quella di James Marion Sims, considerato il padre della ginecologia, è sicuramente una figura controversa. Definito per secoli un luminare, da qua...
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