Viaggiare significa spesso andare incontro al jet lag. Il "mal di fuso" è fastidioso, comporta diversi disturbi, ma può essere tenuto sotto controllo.
Benessere
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Questa mamma racconta perché la decisione di adottare un gatto Sphynx sia stata la migliore per sé e per la sua famiglia. La sua storia, e quella della piccola Rosie, fanno davvero bene al cuore.
Dal Buddismo e dagli studi arriva il metodo del mindful eating: come imparare a mangiare consapevolmente per sentirsi meglio e vivere meglio? Vediamo come applicare il principio durante i nostri pasti.
Lo xantelasma è una lesione papulosa giallastra che compare nell'area della palpebra. Col passare del tempo può ingrossarsi e dare problemi alla vista.
L'ombelico dei neonati e dei bambini, specialmente nei Paesi in via di sviluppo, può essere colpito da un'infezione che porta il nome di onfalite. Vediamo di cosa si tratta e come viene trattata.
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Ci sono molti motivi per voler ridurre il proprio seno, che hanno a che fare con la salute o, semplicemente, con la fiducia in se stesse. Queste 10 testimonianze ci fanno capire perfettamente che non sempre una coppa abbondante è sinonimo di felicità.
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Spesso ci specchiamo per controllare il trucco o i capelli, ma avete mai pensato di guardare con attenzione il vostro viso? La "lettura del viso" può rivelare importanti informazioni sullo stato di salute.
Tante proprietà benefiche e risultati efficaci per tutto l'organismo: i sali di Epsom sono un toccasana per la cura del corpo in tutti i suoi aspetti. Vediamo insieme cosa sono e tutti i modi in cui utilizzarli.
Vedere strisce davanti agli occhi o specie di filamenti è molto comune, non c'è da preoccuparsi, benché in alcuni casi sia opportuno chiedere consiglio a un oftalmologo.
Fobia degli spazi aperti o affollati: definizione approssimativa e riduttiva dell'agorafobia, che è ben più insidiosa.
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Di menopausa indotta si sa poco o niente. Eppure, molte donne la subiscono, per periodi di tempo più o meno brevi, o per sempre. Questa è la testimonianza di Milly.
Quando si è ripetutamente vittime di abusi, si può verificare la battered woman syndrome: ecco di che cosa si tratta e i consigli per uscire dal circolo vizioso.
Benché il potere idratante e dissetante dell’acqua frizzante sia pari a quella naturale, un consumo eccessivo a lungo andare può dare effetti negativi.
Ci sono dei momenti in cui la testa inizia a pensare, e dai pensieri nascono nuovi pensieri. Ma pensare troppo non fa bene, ed è il caso del cosiddetto "overthinking". Vediamo cos'è e come liberarsene per stare meglio.
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento per corpo e mente; apporta benessere attraverso esercizi abbinati a formule da ripetere mentalmente.
Conosciuto anche come tè rosso africano, il rooibos è noto soprattutto per le sue proprietà antiossidanti; a differenza degli altri tè, è privo di caffeina.
Il dentifricio, l'alleato per la nostra igiene orale, dona benefici per la salute di tutta la bocca. Vediamo a cosa serve, le tipologie di dentifrici, come farlo in casa e i migliori sul mercato.
L'unione di vapore e acqua porta tanti benefici, fa rilassare ed è un toccasana per il corpo. Vediamo come funziona il bagno turco e cosa fare per goderselo al meglio.
Perché la nostra fertilità non si estende in parallelo con la durata delle nostre vite, così come avviene per gli uomini? Proprio loro hanno provato a rispondere.
La sindrome premestruale colpisce gran parte delle donne, ma per qualcuna è una vera e propria malattia: si chiama disturbo disforico premestruale e può compromettere la vita quotidiana nei giorni che precedono il ciclo. Vediamo i sintomi e i rimedi.