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In estate sudore e caldo possono causare irritazioni dovute allo sfregamento dell'interno coscia. Ecco qualche soluzione per risolvere il problema
Benessere
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Vorreste provarlo ma non avete le idee ben chiare sull'anello anticoncezionale? Ecco un articolo che vi svelerà pro e contro!
Buongiorno, ho 34 anni, single e vivo da sola. Faccio un lavoro che non mi soddisfa, non ho amici e ho problemi di peso. Non è sempre stato così, durante gli studi avevo una vita allegra e grandi aspettative, ma non avendole soddisfatte pian piano mi sono attorcigliata in una spirale di autocommiserazione. Ora non riesco però più a capire se sia in effetti una vera fallita o se ho problemi di autostima. Come posso capirlo? Grazie!
L'esperto risponde
"Per la depressione devo per forza prendere gli antidepressivi?"
Buongiorno, mi rivolgo alla vostra psicologa in quanto credo di soffrire di depressione. Ultimamente non riesco a essere felice, senza che vi sia un reale motivo che giustifichi tale infelicità. Mi sento insoddisfatta, non ho voglia di fare nulla e ciò si traduce in un perenne malumore che rischia anche di rovinare i rapporti con chi mi sta accanto. Forse dovrei rivolgermi a un professionista, ma ciò che mi frena è la paura di dover prendere degli antidepressivi. Non voglio assumere farmaci che alterino la mia mente. Volevo quindi chiederle come agire. Gli antidepressivi sono sempre necessari nel momento in cui viene diagnosticata la depressione? La ringrazio.
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Siete al ristorante e siete vittime di un crampo mestruale? Nessun problema, ora potrete scappare in bagno e trovare conforto: nessun farmaco magico ma solo una parete da abbracciare.
Non è facile stabilire come gestire la rabbia, ma la psicologia viene sempre in nostro aiuto: ecco alcuni consigli che possono risultare utili in ogni situazione.
Alcuni studi hanno dimostrato che andando avanti con l'età si può registrare una diminuzione dell'altezza in uomini e donne
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L'obesità è un male orribile, difficile da contrastare. Ma più la si combatte più si è felici, com'è accaduto a queste 25 persone in un reality televisivo.
Soprattutto d'estate non c'è niente di male di un po' di aria condizionata per rinfrescare gli ambienti o l'auto. Ma come usarla evitando che ci faccia male? Innanzitutto, è bene evitare questi comportamenti...
I capezzoli introflessi sono una caratteristica congenita che interessa una discreta percentuale di persone. Non c'è niente di preoccupante in un capezzolo invertito, ma sicuramente ci sono cose da sapere... Come queste 6, ad esempio.
SOS labbra gonfie? Possono essere causate dall'allergia ad alcuni alimenti o prodotti, ma anche essere conseguenza di traumi o scottature solari... Insomma, i fattori scatenanti sono tanti, così come i rimedi per combattere l'edema labiale!
Fra gli integratori più apprezzati, la moringa, pianta da cui si estrae una polvere con notevoli proprietà, è considerata anche dalla FAO come preziosissima per combattere la malnutrizione nei paesi più poveri. I benefici, però, sono davvero tanti.
Quando si avverte bruciore alla vagina, cosa si deve fare? Prenotare una visita al ginecologo. Ma intanto, si può leggere quali siano alcune delle cause più comuni secondo un'esperta.
SOS rimozione tatuaggi: cosa fare quando il tattoo non piace più? Fra laser, chirurgia e crema, ecco quali sono i metodi più efficaci (ma non sempre economici) per liberarsi dai disegni sulla pelle.
Come contrastare il fastidio provocato dalle gengive infiammate? Una buona attenzione all'igiene orale, alla dieta, e qualche rimedio della nonna possono senz'altro dare una mano a risolvere il problema.
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Come si fa a superare l'ansia? Ecco alcuni consigli che possono essere abbracciati da tutti.
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Imparare ad accettarsi nonostante l'obesità, spogliandosi per mostrare anche agli altri un percorso che è fatto anche di momenti difficili e di odio verso se stessi. È lo scopo di Silver Lining, progetto in immagini di una giovanissima fotografa.
L'insieme di oli estratti dalle piante officinali dà vita all'olio 31, una miscela adatta a curare mal di testa, raffreddore, mal di gola... E molto altro.
7 tipi di hangover, ovvero 7 modi diversi con cui le donne affrontano i famigerati postumi della sbornia: da chi si deprime a chi si vergogna per le "malefatte" della sera precedente, voi a quale categoria pensate di appartenere?
Conosciuto da molti, il massaggio shiatsu garantisce tantissimi benefici e poche controindicazioni. Se non potete andare in un centro estetico per provarlo, potreste optare per poltrone e cuscini che simulano i suoi effetti.