Ci sono 423 contenuti per questo argomento
Test di scrittura per prevedere la malattia di Alzheimer. Lo studio
Diversi studi, indagando le malattie neurologiche, sono giunti a un punto: alcuni segni della scrittura possono indicare chi le svilupperà. Non sa...
Kriya yoga e le tre tecniche di meditazioni che liberano l'anima
Energia, meditazione e benessere. Scopriamo insieme cos'è il Kriya yoga, l'antica disciplina che insegna a superare i propri limiti e ricaricarsi ...
Accelerare il metabolismo: si può fare davvero e, soprattutto, è una buona idea?
Accelerare il metabolismo è una buona idea, ma per apportare benefici a tutto il corpo, non per inseguire il "peso forma" (che non sempre dà indi...
Gli squilibri ormonali nell'arco di vita della donna
Gli squilibri ormonali sono comuni in alcune fasi della vita di una donna: è fondamentale saperli riconoscere, rivolgersi a un medico e, insieme a...
I metodi contraccettivi femminili hanno liberato le donne e salvato loro la vita
Non solo tecnologia ma anche filosofia: i contraccettivi femminili hanno giocato un grosso ruolo nella storia dell'emancipazione femminile, ecco pe...
Ansia notturna: perché viene e, soprattutto, 7 cose che puoi fare
Qualcuno di noi potrebbe avere a che fare con l'ansia notturna, un disturbo che può essere invalidante, ma che si può affrontare (con la supervis...
L'inquinamento luminoso che non ci fa più vedere le stelle e altera l'ambiente
Castore, Polluce, Vega. Dove sono finite le stelle che tanto hanno ispirato e indirizzato nei loro viaggi i popoli antichi? Da nessuna parte, sono ...
Dolori mestruali: non è "normale" che il mestruo faccia male. Cause e rimedi
Molte donne soffrono di dolori mestruali, che hanno cause diverse, e per cui sarebbe davvero importante arrivare alla legge sul congedo mestruale.
Mindfulness e il potere miracoloso della mente "allenata" alla pratica
Allenare la mente per trovare il benessere sia fisico che mentale, vivendo ogni giorno con consapevolezza e amore verso se stessi. Scopriamo cos'è...
Vamping, i molti pericoli di una pratica diffusa tra bambini e adolescenti
Giovanissimi che stanno svegli fino all'alba per controllare social, postare e giocare. Questo pericoloso trend si chiama vamping.
Spugna mestruale, alternativa naturale agli assorbenti o pericolo per la salute?
Mai sentito parlare della spugna mestruale come alternativa ad assorbenti e coppette? Ecco come funziona e i pareri (discordanti) sul suo uso.
Le possibili cause della politelia, ovvero il “terzo capezzolo”
Alcune persone hanno un terzo capezzolo: questa condizione benigna ha un nome ben preciso e si chiama politelia.
Quando le gambe non riescono a stare ferme e rilassarsi (neppure a letto)
La chiamano sindrome delle gambe senza riposo. Cosa significa quando le nostre gambe proprio non riescono a stare ferme nel cuore della notte?
Disabilità: perché la pandemia può aiutarci a ricostruire un mondo più inclusivo
La pandemia da Covid-19, oltre a mettere in luce discriminazioni e disuguaglianze, ha creato nuove opportunità che, se sapremo essere in grado di ...
Perché è importante tornare a parlare di congedo mestruale
In Italia se ne è discusso, ma la proposta si è arenata. Ma tornare a parlare di congedo mestruale sarebbe davvero importante, per molti motivi.
A cosa servono i peli pubici (e perché non andrebbero eliminati)
I peli pubici hanno una funzione ben precisa nell'organismo umano, anche se siamo soliti pensare a essi solo in un'ottica estetica.
Astinenza da nicotina, come riconoscerla e come superarla per smettere davvero
Quando si smette di fumare, ci si ritrova a dover fronteggiare le crisi di astinenza da nicotina, che possono coinvolgere sia il piano fisico sia i...
Stone balancing, non solo arte ma una pratica per trovare la serenità (con un ma)
Cos’è lo stone balancing e perché l’antica arte di bilanciare le pietre tra loro, se fatto in modo consapevole, porta ad aumentare il proprio...
Cos’è la solastalgia, la nuova depressione in questo ambiente che cambia
La solastalgia è una condizione psicologica teorizzata nel 2003: consiste in diversi disturbi correlati ai cambiamenti traumatici del nostro ambie...
Come praticare il concetto svedese di Lagom e applicarlo alla vita quotidiana
L'arte di vivere meglio made in Svezia. Scopriamo come applicare la filosofia Lagom alla vita quotidiana per essere felici.
Ipermenorrea, quando le mestruazioni sono troppo abbondanti
Tutto quello che c'è da sapere sull'ipermenorrea, una comune alterazione del ciclo mestruale che può essere legata a squilibri ormonali o può es...
Cosa succede alla nostra vulva quando invecchia
Così come cambia il corpo, anche vulva e vagina si evolvono col trascorrere del tempo in una trasformazione fisiologica e anatomica tutta da scopr...
Ecco cosa prova un dislessico quando legge
Cosa vede davvero una persona con dislessia quando legge? Scopriamo qualcosa in più su questo disturbo piuttosto comune che viene diagnosticato so...
Sono calva e mi amo: dall'alopecia ho imparato che una donna non è i suoi capelli
Silvia soffre di alopecia dall'adolescenza; con il tempo, affrontando il dolore per la perdita di peli e capelli, ha finalmente imparato ad amarsi,...
Assorbenti compostabili, come si affrontano le mestruazioni in modalità "green"
Gli assorbenti compostabili garantiscono un minor impatto ambientale, ma sono comunque difficili da smaltire. Ecco tutto quello che c'è da sapere ...
Perché non dovresti stendere i panni in casa
Molte di noi avranno l'abitudine di stendere i panni in casa. Ma è sbagliato, perché ci sono vari rischi per la salute.
Germofobia o misofobia, quando l'attenzione all'igiene diventa un problema
Cosa significa avere il terrore di toccare qualsiasi oggetto, persino le altre persone, per paura di essere contaminati e ammalarsi? È quello che ...
Cos'è e a cosa serve il nettalingua, per un'igiene orale più completa
Per un'igiene orale più completa anche la lingua deve essere pulita, e per farlo esiste il nettalingua. Di metallo o di plastica, oggi ne esistono...
Doccia nasale, un aiuto pratico e sicuro per la salute delle vie respiratorie
La nostra salute passa anche dall'igiene del naso. Scopriamo cos'è la doccia nasale è perché è un valido aiuto al benessere del corpo.
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