La salute non è solo fisica, ma è anche e soprattutto mentale. Le patologie mentali comportano ancora uno stigma difficile da sradicare: in questa sezione le approfondiamo per normalizzarle.
Ci sono 18 contenuti per questo argomento
Leisure sickness, perché ci ammaliamo sempre durante le vacanze o i weekend
Perché ci ammaliamo sempre nel weekend o durante le vacanze? Non è un caso, potrebbe essere leisure sickness.
Vuoto emotivo: come colmare quella voragine che ci portiamo dentro
Il vuoto emotivo si manifesta come una vera e propria anestesia delle emozioni le cui cause sono sia esistenziali che psicologiche.
Cos'è la sindrome dei corpi multipli che sta colpendo sempre più persone sui social
Il 42% degli under 14 vorrebbe assomigliare all'immagine (filtrata)si che ha sui social. Ecco cos'è la sindrome dei corpi multipli e come combatte...
Tanoressia, la dipendenza pericolosa di chi non si vede mai abbastanza abbronzata
Non c'è nulla di male a voler prendere colore in estate, una bella tintarella, che stimola, tra le altre cose, il buon umore. Ma quando l'abbronza...
I sintomi del sovraccarico emotivo che ti dicono che è ora di pulire le emozioni
Disturbi del sonno, ansia, irritabilità e isolamento sociale sono alcuni dei sintomi che caratterizzano il sovraccarico emotivo.
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12 sintomi che ti dicono che potresti avere una dipendenza da stress
La dipendenza da stress è un chiodo fisso, è la ricerca spasmodica di qualsiasi attività che possa mantenere alti i livelli di adrenalina.
Cos'è il mal di primavera: sintomi, cause e, soprattutto, rimedi
Cos'è quel malessere generale che sembra ripresentarsi a ogni primavera senza un motivo apparente? Si tratta del mal di primavera, una serie di si...
Hai un bagaglio emotivo pesante? Come scaricarlo e liberarsi dal passato
Il bagaglio emotivo può rappresentare una zavorra invisibile in grado di limitare notevolmente il proprio benessere.
Picacismo: il disturbo alimentare di chi mangia ciò che non è commestibile
L'abitudine di mangiare sostanze non nutritive può avere molte cause, e manifestarsi in maniera diversa a seconda dei casi. Si chiama picacismo e ...
Il silenzio mentale è il segreto del benessere. Sì, ma come raggiungerlo?
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La sindrome da bore out è come un burnout, ma al contrario e senza stimoli
Noia, mancanza di frustrazione, bassa autostima: sono questi i sintomi principali del bore out, ossia la sindrome che colpisce tutti i lavoratori c...
Soffri di disturbo affettivo stagionale? Scopri come si manifesta e come si cura
È chiamato winter blues ma può presentarsi anche in primavera ed estate come un senso di depressione, spossatezza e inquietudine.
Quando l'insicurezza è patologica e come superarla
Chi soffre di insicurezza patologica sottovaluta costantemente le proprie capacità, analizza troppo le decisioni e procrastina.
Zoom fatigue, come le piattaforme di comunicazione virtuali ci stanno esaurendo
Se anche voi avete i brividi al pensiero della prossima videocall, potreste soffrire di zoom fatigue. Ecco cosa è e come proteggersi.
Anginofobia, quando si ha una paura irrazionale di morire soffocati dal cibo
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