Ci sono 388 contenuti per questo argomento
Sonno polifasico, i metodi e i rischi di quelli che dormono "tanti sonni"
Leonardo Da Vinci è stato un sostenitore del sonno polifasico: alternare veglia e più brevi ...
"'È tutto nella tua testa' mi dicevano, ma era falso: l'endometriosi è invisibile e uccide"
3 storie. 3 testimonianze per parlare di quel mostro invisibile che è l'endometriosi, la malattia ...
Perché Emma, che era anoressica, oggi vuole rendere illegali i tè disintossicanti
Emma, da ex anoressica, oggi ha cominciato una battaglia contro i tè disintossicanti, che passano ...
Fantosmia: cosa sono le allucinazioni olfattive che colpiscono di più le donne
Può capitare di sentire odori che in realtà non esistono. Si tratta di odori fantasma, ...
Notte insonne: cosa succede al corpo e alla mente di chi non dorme e cosa fare
Cosa succede quando non si riesce a dormire? L'insonnia non è piacevole, e può avere ...
Il grande errore che tutti noi facciamo nei confronti dei nostri piedi
Sono composti da 52 ossa, 66 articolazioni, 38 muscoli, 214 legamenti: i piedi sono macchine ...
Caraffe filtranti, perché usarle e breve guida all'acquisto
Perché usare caraffe filtranti e soprattutto, come orientarsi online nell'acquisto? Eccone alcune particolarmente gettonate e ...
Idrocolonterapia, depurare il corpo partendo dal suo interno funziona e fa bene?
L'idrocolonterapia è il lavaggio del tratto intestinale, effettuato introducendo nel retto acqua depurata: è una ...
Binge Drinking: quel numero spaventoso di ragazzi che si perde in troppi bicchieri
Parliamo di binge drinking, letteralmente le "abbuffate alcoliche": bere molto, in pochissimo tempo. Un fenomeno ...
Power yoga: la potenza dell'armonia che scolpisce il corpo e la mente
Il Power yoga è un vero e proprio percorso verso l'equilibrio psico-fisico, che si ottiene ...
“Non è solo nella mia testa, non è esagerazione”: 6 storie di burnout
L'Oms ha appena riconosciuto il burnout come un disturbo vero e proprio. Ecco 6 storie ...
Quel dolore che causa l'obesità dipinto sulla pelle di chi non sta solo "mangiando troppo"
La coppia di fotografi Winkler+Noah presta il proprio obiettivo per affrontare il tema dell'obesità. "È ...
A cosa serve la crema doposole, e quali sono le migliori sul mercato?
Proteggersi dal sole è importante: oltre alla crema solare da applicare prima di esporsi al ...
Dormire bene aiuta corpo e mente: benefici e 6 consigli
Dormire bene ha molti benefici e certe accortezze aiutano a migliorare la qualità del sonno, ...
Quando lo stress è causato dal lavoro: cos'è la Sindrome del Burnout
Un carico di lavoro eccessivo, la percezione di non riuscire a soddisfare le aspettative, atteggiamenti ...
Dormire nudi: 4 motivi per cui fa bene e dovresti farlo
Dormire nudi è sexy, ma non solo. Presenta anche (e soprattutto) benefici in termini di ...
Health gap: perché i medici non credono al dolore delle donne o lo sottovalutano
Che cos'è l'health gap, ovvero il motivo per cui al dolore delle donne si tende ...
Citronella e non solo: 4 efficaci rimedi contro le zanzare
Gli insetticidi possono essere dannosi per l'uomo, dunque ecco alcuni alternativi rimedi contro le zanzare, ...
Come scegliere la migliore crema solare per la tua pelle
In attesa dell'estate è importante pensare a come proteggere al meglio la nostra pelle dai ...
Cerotti dimagranti: la verità su efficacia, rischi e reale necessità
I cerotti dimagranti favoriscono il dimagrimento localizzato. Ma attenzione: sono un'integrazione a uno stile di ...
Malocclusione dentale: cause e cura delle arcate non allineate
La malocclusione dentale è un'imperfetta chiusura delle arcate: quella superiore non è allineata perfettamente con ...
Ionizzatore d'aria, un aiuto per respirare meglio e contrastare l'allergia
Lo ionizzatore d'aria sfrutta la produzione di ioni negativi per depurare l'aria presente negli ambienti ...
Come gli uomini si immaginano le donne in menopausa?
“Non saprei - risponde il mio amico, sconcertato - forse come una donna che ha ...
Perché dovresti usare soltanto assorbenti e tamponi in cotone
Esistono delle alternative comode e salutari ai classici assorbenti e tamponi. I più diffusi sono ...
"La dismorfofobia non è un capriccio, è puro terrore per i 'difetti' del proprio corpo"
Noemi per anni ha sofferto di dismorfofobia. No, non è un semplice "non piacersi", ma ...
24 cose che è bene sapere prima di scegliere di rifarsi il seno
Rifarsi il seno? È una scelta assolutamente personale. Quello che conta, però, è che ci ...
Tutti i benefici dell'Hot Stone Massage, il massaggio che usa pietre calde
Tra i trattamenti di relax e cura del corpo, sempre più centri benessere offrono il ...
Yoga nidra: hai mai provato i benefici dello "yoga del sonno"?
Lo Yoga nidra è un metodo di disintossicazione e rilassamento fisico, mentale e emozionale, sviluppato ...
