Benessere
Ci sono 552 contenuti per questo argomento
Come evitare che l'effetto trigger ci ripiombi nel dolore
L'effetto trigger riporta a galla un particolare evento traumatico che si è cercato di rimuovere dalla memoria causando una forte risposta fisico-...
Deplezione dell'io: essere così stanchi da perdere autocontrollo o motivazione
La deplezione dell'io condiziona la vita di tutti i giorni, ma allenando l'autocontrollo si può recuperare la motivazione perduta.
Le punture di zanzara possono essere pericolose?
Le punture di zanzara non sono pericolose, salvo situazioni particolari, ma sono comunque molto fastidiose. Meglio allora conoscere i metodi miglio...
Bedtime procrastination: quanto male fa la procrastinazione della buonanotte!
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Rabbia repressa: perché non riusciamo a esprimerla?
La rabbia repressa quando esplode può sembrare una reazione esagerata a un dato evento, ma in realtà le sue cause sono più complesse.
Tutti i sintomi della disidratazione e cosa fare se si avvertono
Quali sono i sintomi della disidratazione, per quali motivi il corpo si disidrata e come fare per intervenire nel modo corretto?
Purificatori d'aria, quando servono e cosa fanno
I purificatori d'aria possono cambiare in meglio la qualità della vostra vita: ecco il funzionamento, le tipologie e alcuni consigli.
10000 passi al giorno posso davvero cambiare la vita?
10000 passi al giorno per il proprio benessere sia fisico che mentale? Certo che sì, ecco il motivo per cui farli e come raggiungere il numero giu...
Cos' è lo scotoma scintillante e cosa vedi quando ne hai uno
Tutti dovremmo vedere un oculista periodicamente: ci metterebbe in guardia da problemi del campo visivo come lo scotoma scintillante.
Premenopausa, climaterio e menopausa precoce: l'importanza di parlarne
Cos'è e come si manifesta la premenopausa, il periodo che preannuncia e precede l'arrivo della menopausa e che è bene saper riconoscere.
Ciclo sincronizzato: cos'è l'effetto McClintock, verità o falso mito?
Se due o più donne trascorrono tanto tempo insieme, è vero che accade qualcosa di fisiologico per cui il loro ciclo si sincronizza? In realtà, p...
L'aria condizionata fa male? 4 consigli per usarla al meglio
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Quercetina, quel flavonoide dalle grandi potenzialità
Che cos'è la quercetina, come si assume, le sue potenzialità e le eventuali controindicazioni: ecco cosa sappiamo su questo flavonoide contenuto ...
Inquinamento acustico: le conseguenze nascoste sulla nostra salute
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Decadimento cognitivo: quali test per diagnosticarlo?
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Cos'è il microbiota vaginale e cosa succede quando si altera
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