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In forma dopo le feste? Non è questione di peso, ma di colesterolo e glicemia
Dopo le feste capita di sentirsi gonfi e appesantiti e il motivo è uno solo, gli eccessi a cui si è sottoposto il corpo. Ecco perché è importante rimettersi in forma dopo le feste, aiutandosi con il movimento e con l'alimentazione, per riportare il corpo in equilibrio e ottenere nuovamente il proprio naturale benessere.
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