Benessere
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Quando lo stress è causato dal lavoro: cos'è la Sindrome del Burnout
Un carico di lavoro eccessivo, la percezione di non riuscire a soddisfare le aspettative, atteggiamenti sbagliati del datore di lavoro, possono cau...
Dormire nudi: 4 motivi per cui fa bene e dovresti farlo
Dormire nudi è sexy, ma non solo. Presenta anche (e soprattutto) benefici in termini di salute: ecco quali sono.
Health gap: perché i medici non credono al dolore delle donne o lo sottovalutano
Che cos'è l'health gap, ovvero il motivo per cui al dolore delle donne si tende a "credere meno". Dipende davvero solo dal fatto che noi sopportia...
Citronella e non solo: 4 efficaci rimedi contro le zanzare
Gli insetticidi possono essere dannosi per l'uomo, dunque ecco alcuni alternativi rimedi contro le zanzare, per tenerle lontane.
Come scegliere la migliore crema solare per la tua pelle
In attesa dell'estate è importante pensare a come proteggere al meglio la nostra pelle dai raggi del sole. Vediamo le migliori creme solari adatte...
Cerotti dimagranti: la verità su efficacia, rischi e reale necessità
I cerotti dimagranti favoriscono il dimagrimento localizzato. Ma attenzione: sono un'integrazione a uno stile di vita sano, da soli non sono risolu...
Malocclusione dentale: cause e cura delle arcate non allineate
La malocclusione dentale è un'imperfetta chiusura delle arcate: quella superiore non è allineata perfettamente con quella inferiore.
Ionizzatore d'aria, un aiuto per respirare meglio e contrastare l'allergia
Lo ionizzatore d'aria sfrutta la produzione di ioni negativi per depurare l'aria presente negli ambienti chiusi. Utilissimo a casa e in ufficio, co...
Come gli uomini si immaginano le donne in menopausa?
“Non saprei - risponde il mio amico, sconcertato - forse come una donna che ha smesso di curarsi a causa della diminuzione del desiderio”.
Perché dovresti usare soltanto assorbenti e tamponi in cotone
Esistono delle alternative comode e salutari ai classici assorbenti e tamponi. I più diffusi sono gli assorbenti in cotone che garantiscono un ris...
"La dismorfofobia non è un capriccio, è puro terrore per i 'difetti' del proprio corpo"
Noemi per anni ha sofferto di dismorfofobia. No, non è un semplice "non piacersi", ma un vero e proprio disturbo che può condurre all'isolamento ...
24 cose che è bene sapere prima di scegliere di rifarsi il seno
Rifarsi il seno? È una scelta assolutamente personale. Quello che conta, però, è che ci sono almeno 24 cose da sapere prima di procedere con l'i...
Tutti i benefici dell'Hot Stone Massage, il massaggio che usa pietre calde
Tra i trattamenti di relax e cura del corpo, sempre più centri benessere offrono il massaggio con le pietre: vediamo cos'è l'Hot Stone Massage e ...
Yoga nidra: hai mai provato i benefici dello "yoga del sonno"?
Lo Yoga nidra è un metodo di disintossicazione e rilassamento fisico, mentale e emozionale, sviluppato dal maestro indiano Swami Satyananda Parama...
Solo chi soffre di emicrania può capire
L'emicrania è ancora molto sottovalutata, eppure è la sesta malattia più invalidante al mondo. A Milano hanno pensato a un modo per far davvero ...
Le mestruazioni social di Rain Dove, modell* che non vuole un solo genere
Rain Dove, androgin*, liber* da ogni genere di connotazione sessuale, paladin* contro gli stereotipi e i tabù: anche quelli sulle mestruazioni.
Stanchezza e irritabilità? Forse è carenza di magnesio: cause e cure
La carenza di magnesio è legata a un cattivo assorbimento o a un non adeguato apporto alimentare. Tra i sintomi: stanchezza, irritabilità, tremor...
Ansia sociale: solo chi ne soffre può capire
Il disturbo d'ansia sociale si manifesta attraverso una sensazione di imbarazzo e paura dei contesti sociali, soprattutto in riferimento al giudizi...
Utero antiverso e utero retroverso: qual è la giusta posizione e cosa cambia
L'utero antiverso è solitamente determinato da cause congenite e consiste in un'anomalia data da un'eccessiva inclinazione dell’utero verso la p...
Stress ossidativo: l'importanza di contrastare i radicali liberi
Si sente spesso parlare di radicali liberi, ma non sempre se ne comprende il pericolo. Vediamo cos'è lo stress ossidativo, causato da un eccesso d...
Ageism: se Alessia Marcuzzi è "troppo vecchia per", figuriamoci noi
"Non ho bisogno di essere una ragazza per sentirmi bene, né di essere più giovane. Avere dei progetti, voler evolvere e progredire anche oltre la...
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Assorbente interno: cose da sapere e miti da sfatare
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Vi capita di avere sempre sonno? Ecco le possibili cause
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"Come affronto a testa alta la sclerosi multipla", la coraggiosa normalità di Davide
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"Ho la psoriasi, è doloroso ma voglio parlarne"
In un post condiviso su Instagram Chloe racconta cosa significa vivere con la psoriasi: "È dolorosa, mentalmente e letteralmente, ma non me ne dev...
Geloni ai piedi: ecco come prevenirli e/o curarli, anche in modo naturale
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