Benessere
Ci sono 552 contenuti per questo argomento
Dolore al basso ventre: cause e rimedi
Capita spesso di avvertire dolore nella parte bassa dell’addome, e non sempre è facile riconoscerne la causa esatta e i rimedi più adatti. Vedi...
"Come posso capire se sono davvero una fallita o se è un problema di stima"
Buongiorno, ho 34 anni, single e vivo da sola. Faccio un lavoro che non mi soddisfa, non ho amici e ho problemi di peso. Non è sempre stato così,...
"Per la depressione devo per forza prendere gli antidepressivi?"
Buongiorno, mi rivolgo alla vostra psicologa in quanto credo di soffrire di depressione. Ultimamente non riesco a essere felice, senza che vi sia u...
8
Pareti del bagno da abbracciare contro i dolori mestruali
Siete al ristorante e siete vittime di un crampo mestruale? Nessun problema, ora potrete scappare in bagno e trovare conforto: nessun farmaco magic...
Come gestire la rabbia: cosa dice la psicologia
Non è facile stabilire come gestire la rabbia, ma la psicologia viene sempre in nostro aiuto: ecco alcuni consigli che possono risultare utili in ...
Perché dai 30 anni in poi diventiamo più bassi (e di quanto)
Alcuni studi hanno dimostrato che andando avanti con l'età si può registrare una diminuzione dell'altezza in uomini e donne
26
"Vite al limite": 25 incredibili trasformazioni che non sembravano possibili
L'obesità è un male orribile, difficile da contrastare. Ma più la si combatte più si è felici, com'è accaduto a queste 25 persone in un reali...
Hai i capezzoli introflessi? 6 cose che devi sapere e cosa fare
I capezzoli introflessi sono una caratteristica congenita che interessa una discreta percentuale di persone. Non c'è niente di preoccupante in un ...
Le cause e i rimedi per contrastare le labbra gonfie
SOS labbra gonfie? Possono essere causate dall'allergia ad alcuni alimenti o prodotti, ma anche essere conseguenza di traumi o scottature solari......
Gli effetti benefici della moringa, la pianta più desiderata del 2018
Fra gli integratori più apprezzati, la moringa, pianta da cui si estrae una polvere con notevoli proprietà, è considerata anche dalla FAO come p...
"È normale che ogni tanto mi bruci la vagina?"
Quando si avverte bruciore alla vagina, cosa si deve fare? Prenotare una visita al ginecologo. Ma intanto, si può leggere quali siano alcune delle...
Rimozione tatuaggi: ovvero cosa fare quando il tattoo non piace più
SOS rimozione tatuaggi: cosa fare quando il tattoo non piace più? Fra laser, chirurgia e crema, ecco quali sono i metodi più efficaci (ma non sem...
Tutti i rimedi per alleviare il fastidio delle gengive infiammate
Come contrastare il fastidio provocato dalle gengive infiammate? Una buona attenzione all'igiene orale, alla dieta, e qualche rimedio della nonna p...
10
"9 consigli pratici che la mia terapista mi ha dato per superare l'ansia"
Come si fa a superare l'ansia? Ecco alcuni consigli che possono essere abbracciati da tutti.
Il complesso percorso per imparare ad amarsi spogliandosi, nonostante l'obesità
Imparare ad accettarsi nonostante l'obesità, spogliandosi per mostrare anche agli altri un percorso che è fatto anche di momenti difficili e di o...
L'olio 31, il benessere arriva dalle erbe
L'insieme di oli estratti dalle piante officinali dà vita all'olio 31, una miscela adatta a curare mal di testa, raffreddore, mal di gola... E mol...
"Bevuto troppo?": 7 tipi di hangover che solo una donna può capire
7 tipi di hangover, ovvero 7 modi diversi con cui le donne affrontano i famigerati postumi della sbornia: da chi si deprime a chi si vergogna per l...
Tutti i benefici del massaggio shiatsu... Anche a casa
Conosciuto da molti, il massaggio shiatsu garantisce tantissimi benefici e poche controindicazioni. Se non potete andare in un centro estetico per ...
Mani gonfie al mattino o durante il giorno? Ecco da cosa potrebbe dipendere
Perché spesso notiamo di avere le mani gonfie? Ecco quali sono le cause più comuni di questo disturbo.
"Se avessi ancora tempo da vivere cosa faresti": la lista dei malati terminali
Sul sito Quora sono stati raccolti i consigli di vita di tantissime persone malate che hanno cambiato la loro visione del mondo a causa della malat...
Com'è possibile amare e vivere con un uomo che non sa dire "Ti amo"?
All'inizio il suo lato "tenebroso" e introverso ti ha conquistato, ma con il tempo la sua poca capacità di esprimere l'amore sta rovinando il vost...
Apnea notturna: accorgersi del problema per combatterlo
Causata da sovrappeso, problemi alle tonsille, stile di vita irregolare, l'apnea notturna è un disturbo piuttosto diffuso, non difficile da contra...
Il valore della pennichella: cosa da pigri o pausa benefica per tutti?
Pennichella sì o no? Molti la considerano sinonimo di pigrizia, ma la scienza pare non essere d'accordo. La siesta pomeridiana, infatti, garantire...
L'aerofagia: quando il gas nello stomaco non ti dà tregua
Quando si ingerisce troppa aria che finisce nello stomaco anziché nei polmoni, si parla di aerofagia. Per eliminarla, il gas deve essere espulso e...
Come effettuare una perfetta pulizia delle orecchie
Che sia fatta con spray, siringhe o coni, la pulizia delle orecchie è un rito molto importante, da effettuare regolarmente e con attenzione per ga...
5 consigli per sopravvivere all'ansia natalizia
A Natale siamo tutti più buoni. Sarà proprio vero o è una maschera che ci piace indossare? Dobbiamo davvero, per forza, dimostrare a tutti la no...
Hygge, 10 consigli per mettere in pratica lo stile di vita danese che ti rende felice
Per gli scandinavi la felicità è davvero fatta di piccole cose da condividere con amici e famiglia. Un benessere intimo che ognuno di noi può cr...
5 tecniche di rilassamento rapido davvero efficaci da provare
Contro stress, insonnia e nervosismo ci sono molte tecniche di rilassamento semplici ma davvero efficaci. Qui ve ne proponiamo alcune per mente, co...
