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Tutte le Soluzioni Brucia Grassi per Attivare il Metabolismo
Per bruciare i grassi attivando il metabolismo e così dimagrire si può fare affidamento sull'alimentazione, su alcuni integratori e sull'esercizi...
6 Abitudini Quotidiane (sbagliate) che ci Gonfiano la Pancia!
Tutte abbiano le nostre abitudini quotidiane alle quali non facciamo praticamente più nemmeno caso. Ma alcune di queste potrebbero essere la chiav...
17 Alimenti che Potrebbero aiutarci a Vivere più a Lungo!
Sul cioccolato fondente già sentiamo le grida di giubilo. Più sommessi i commenti circa l'aglio, ma in fondo si compensa con frutti di bosco e me...
Dieta Green Coffee: i Benefici del Caffè Verde
Si parla molto della dieta green coffee, una dieta basata sull'assunzione di caffè verde che garantirebbe la perdita di peso e altri benefici all'...
Lassativi Naturali: ecco i migliori Rimedi per Combattere la Stitichezza
I lassativi naturali sono un insieme di alimenti, integratori e buone abitudini quotidiane che permettono di contrastare la stitichezza e la stipsi...
Addio Pancia Gonfia: Arriva la Prima Dieta "Scientifica", Ecco i Cibi da Evitare
I dati dello studio sono stati presentati all’EXPO di Milano dal dottor Enrico Stefano Corazziari. Dopo 16 mesi di regime alimentare controllato ...
Dieta Kousmine: Cos'è e Come Funziona
La dieta Kousmine è un regime alimentare che mira a rafforzare il sistema immunitario per prevenire e contrastare alcune malattie autoimmuni e per...
6 Motivi per Non Fare una Dieta e Mangiare una Fetta di Torta
Fasciarsi la testa per qualche chilo di troppo non è il caso: meglio mangiare una fetta di torta e vivere sereni! Ecco i motivi per cui è meglio ...
Bulletproof: la Dieta del Burro nel Caffè
Per perdere i chili in eccesso, ecco una dieta che sta spopolando negli USA: la dieta Bulletproof, che prevede di eliminare i dolcificanti in favor...
Qual è il Giorno Giusto per Mettersi sulla Bilancia?
Per la scienza esiste un giorno giusto per mettersi sulla bilancia, in cui i chili che appaiono sono più vicini al nostro peso reale. Curiose di s...
La Dieta Chetogenica: Che Cos'È e Come Funziona
La dieta chetogenica è una particolare dieta che permette di perdere molto peso in poco tempo. Ma come funziona nel dettaglio e per chi è adatta?...
"12 Ore di Pausa" La dieta Perfetta Per Perdere Chili in Eccesso
Intervalli di 12 ore tra un pasto e l'altro: ecco la dieta che aiuta a perdere peso e a regolare il metabolismo.
Nuova Dieta Dukan: Dimagrire Dopo Le Feste In 7 Giorni
La Dieta Dukan tutta nuova propone un metodo alternativo ed efficace in soli 7 giorni. Adatto a chi ha preso un paio di chili in più durante le fe...
I 10 Cibi che ti Aiutano a Prevenire l'Influenza
Con questo freddo avete paura di prendere la tosse, il raffreddore o la febbre? Aiutatevi a prevenirli con l'alimentazione e i cibi ricchi di vitam...
I 10 Cibi che Stimolano l'Appetito: da Evitare quando sei a Dieta!
Ci tieni alla linea eppure qualche volta non sai proprio rinunciare a uno sfizio? È giustissimo, ma attenta a quello che mangi: alcuni cibi invece...
Chili di Troppo? 10 Consigli Per Affrontare al Meglio una Dieta
Nell'ultimo periodo avete preso qualche chiletto e proprio non sapete farvene una ragione? Ecco alcuni consigli per trovare il giusto equilibrio m...
7 Buoni Motivi Per Mangiare Avocado Tutti I Giorni
Avocado mon amour! Per chi è ancora scettico ecco 7 motivi per mangiare il frutto più buono, in tutti i sensi, che ci sia!
5 Cibi Da Far Mangiare Al Tuo Lui Per Farlo Smettere Di Russare
Quanto è fastidioso russare, o dormire accanto a chi russa? Ecco che l'alimentazione viene in nostro aiuto. Ci sono 5 cibi che se ingeriti prima d...
8 Cibi Che Devi Assolutamente Evitare Prima Di Andare A Dormire
Vi capita di ritrovarvi a letto, con le luci spente e gli occhi ancora sbarrati? O di continuare a rigirarvi senza trovare pace? Sono tanti i fatto...
Intolleranza Al Lattosio: Come Evitare La Pancia Gonfia
L'intolleranza al lattosio è un disturbo molto diffuso sia in Europa che nel resto del mondo provocando fastidiosi gonfiori addominali e forti att...
5 Cose Che Non Devi Mai Fare Mentre Mangi
Mangiare sano non è sufficiente. Spesso la solitudine ci porta a fare degli errori che si ripercuotono sulla nostra salute e il nostro benessere p...
10 Cibi Con Poche Calorie Che Vi Aiuteranno A Dimagrire
Il gonfiore addominale è un compagno davvero poco simpatico. Abbiamo scovato per voi, una dieta che vi aiuterà a ridurre questo spiacevole fastid...
8 Ottimi Motivi Per Iniziare A Mangiare L'Anguria Tutti I Giorni
Tutti noi amiamo l'anguria: fresca, buona ... e non solo per il palato! Ecco 8 curiosità che vi faranno capire perchè è così importante mangiar...
La Dieta Perfetta Per Combattere I Dolori Mestruali Con il Cibo
Atterrate da crampi e mal di testa durante il ciclo? Spesso non serve ripiegare su medicine e pastiglie di vario genere. La dieta può risolvere mo...
Ti Senti Stanca? Scopri Perché Da Cosa Hai Mangiato!
Ci sentiamo stanchi dopo aver pranzato? È causa della digestione e non solo. Cosa abbiamo mangiato? Scopriamo insieme quali sono gli alimenti che ...
10 Modi Per Rendere Inutile Una Dieta (E Addirittura Ingrassare)
Dieta: si dice che una donna provi più diete che partner in una vita. Spesso però, quando non seguite da nutrizionisti, commettiamo degli errori ...
10 Alimenti Che Lentamente "Uccidono" Il Cervello
Esistono 10 alimenti che sono abitualmente sulla nostra tavola che sono molto dannosi per il cervello e le funzioni cognitive. Ecco un elenco dett...
10 Motivi Per Mangiare Ciliegie Tutti I Giorni
Sono finalmente arrivate le ciliegie, forse il frutto più amato e atteso dell'anno. Ecco 10 motivi per i quali mangiare ciliegie è un'ottima abit...
Come la Luce del Giorno ci aiuta a Perdere Peso
Una ricerca molto importante ha sottolineato come la luce non artificiale delle prime ore del giorno sia in grado di accelerare il metabolismo e br...
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