Salute mentale
Ci sono 39 contenuti per questo argomento
Picacismo: il disturbo alimentare di chi mangia ciò che non è commestibile
L'abitudine di mangiare sostanze non nutritive può avere molte cause, e manifestarsi in maniera diversa a seconda dei casi. Si chiama picacismo e ...
Il silenzio mentale è il segreto del benessere. Sì, ma come raggiungerlo?
Il chiacchiericcio costante della mente può portare stress e confusione, ecco perché il silenzio diventa fondamentale per rigenerarsi.
La sindrome da bore out è come un burnout, ma al contrario e senza stimoli
Noia, mancanza di frustrazione, bassa autostima: sono questi i sintomi principali del bore out, ossia la sindrome che colpisce tutti i lavoratori c...
Soffri di disturbo affettivo stagionale? Scopri come si manifesta e come si cura
È chiamato winter blues ma può presentarsi anche in primavera ed estate come un senso di depressione, spossatezza e inquietudine.
Quando l'insicurezza è patologica e come superarla
Chi soffre di insicurezza patologica sottovaluta costantemente le proprie capacità, analizza troppo le decisioni e procrastina.
Zoom fatigue, come le piattaforme di comunicazione virtuali ci stanno esaurendo
Se anche voi avete i brividi al pensiero della prossima videocall, potreste soffrire di zoom fatigue. Ecco cosa è e come proteggersi.
Anginofobia, quando si ha una paura irrazionale di morire soffocati dal cibo
Ecco cos'è e come si manifesta l'anginofobia, la paura di morire soffocati durante l'atto della deglutizione del cibo e non solo.
Che impatto ha lo stigma sulle persone con malattia mentale?
Lo stigma che accompagna la malattia mentale è duro a morire, ma superarlo è necessario per assicurare dignità, rispetto e parità alle persone ...
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