Tutte le liste
Ci sono 19 contenuti per questo archivio
Cosa succede ai tuoi capelli se dormi con queste cuffie di seta da notte
Cosa succede se si dorme con indosso delle cuffie in seta da notte? A quanto pare sarebbe molti i benefici per i nostri capelli!
Blue zone: quali sono in Italia e nel mondo le zone in cui si vive più a lungo
Blue zone e longevità. Ecco quali sono nel mondo (Italia compresa) le zone in cui si vive più a lungo, in salute e pieni di vitalità, a qualunqu...
Ogni medico dovrebbe leggere le risposte delle donne al tweet di questo ginecologo
Un ginecologo chiede via Twitter come poter migliorare il proprio studio: le risposte ricevute sono davvero molto interessanti.
6 cose che (non) fai al lavoro che possono compromettere la tua salute mentale
Il tuo approccio al lavoro può compromettere la tua salute mentale. Ecco 6 cose che non fai sul lavoro e che dovresti proprio fare.
Sei stanca/o? Esistono 7 tipi di riposo: di quale hai bisogno?
Se soffri stanchezza cronica probabilmente non ti riposi nel modo giusto. Ecco 7 tipi di riposo che potrebbero fare al caso tuo.
Mudra, come usare l'energia che abbiamo nelle nostre mani senza saperlo
Cosa sono i mudra, i gesti delle mani che possono aiutare il corpo a risvegliare e canalizzare la propria energia per un maggior benessere sia fisi...
Raffrescatori o condizionatori? Cosa sapere e 4 fresche idee prêt-à-porter
La scelta dei raffrescatori è assolutamente personale: non aspettatevi un condizionatore, o rimarrete amaramente delusi o deluse.
10 app di auto-aiuto e salute mentale che rendono la vita un po' più facile
La tecnologia può sostenere la mente e offrire un valido supporto terapeutico. Esistono delle app per la salute mentale, in grado di contribuire a...
20 canzoni famose che parlano di ansia e attacchi di panico (e possono aiutarti)
Descrivere ansia e attacchi di panico attraverso una canzone: ecco alcuni brani scritti da artisti che lo hanno fatto, e altri in cui alcuni fan ha...
I sonniferi naturali funzionano per chi soffre di insonnia?
I sonniferi naturali sono alleati nella lotta all'insonnia. I principi attivi si estraggono soprattutto da camomilla, melatonina, valeriana e melis...
Coronavirus: le cose vere, le cose false e come comportarsi
Coronavirus, l'Italia è zona rossa. Tutto sospeso almeno fino al 3 aprile, e la raccomandazione è solo una: restare a casa. Perché il COVID19 co...
Calze a compressione graduata: i benefici per la salute delle gambe
Le calze a compressione graduata sono veri e propri presidi medici studiati per curare o prevenire patologie relative alla circolazione.
Assorbenti lavabili, come sceglierli e quando sono meglio gli usa e getta
Le donne di oggi hanno a disposizione alternative rispetto agli assorbenti usa e getta, ottenute spesso riportando al presente pratiche del passato...
Bibite gassate: 10 motivi dopo i quali non vorrai più berle
Il blog Fooducate ha realizzato un decalogo delle 10 ragioni più importanti che dovrebbero indurci a dire addio alle bevande gassate. Ecco i valid...
Cerotti dimagranti: la verità su efficacia, rischi e reale necessità
I cerotti dimagranti favoriscono il dimagrimento localizzato. Ma attenzione: sono un'integrazione a uno stile di vita sano, da soli non sono risolu...
Perché dovresti usare soltanto assorbenti e tamponi in cotone
Esistono delle alternative comode e salutari ai classici assorbenti e tamponi. I più diffusi sono gli assorbenti in cotone che garantiscono un ris...
A ogni vagina la sua coppetta mestruale: come sceglierla giusta per te
Vagina e flusso sono due delle cose da tenere da conto nella scelta di una coppetta mestruale: ecco alcune tra le più amate.
