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benessere

Stress da lavoro: riconoscerlo e curarlo

Lo stress da lavoro è molto diffuso e, oltre a non farci vivere bene il nostro impiego, può rovinare relazioni e addirittura la nostra salute. Soltanto ammettendo di soffrirne e individuando la causa principale possiamo liberarcene.

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  • 10 Tipi di Dolore che Sono Peggiori di Quelli del Parto

    Siamo abituate da sempre a credere che i dolori del parto siano i peggiori e i più difficili da sopportare al mondo. Ecco una carrellata di 10 dolori che, secondo molte mamme, fanno rimpiangere quello che si prova in sala parto.
  • Medicina di genere: un approccio rivoluzionario per la salute di noi donne

    Avete mai sentito parlare di medicina di genere? Si tratta di una rivoluzionaria disciplina scientifica che si propone di studiare le differenze biologiche tra uomini e donne al fine di prevenire e curare in modo più efficace disturbi e malattie. Il nuovo approccio nasce dalla constatazione che finora la sperimentazione di farmaci e le ricerche sulle malattie sono state effettuate quasi esclusivamente su soggetti di sesso maschile, escludendo totalmente le donne. Un errore che è costato caro al genere femminile in termini di salute e qualità della vita. Vediamo cosa potrebbe cambiare grazie a questa novità!

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  • 7 Motivi per cui è davvero così Difficile Seguire una Dieta

    Siamo sempre alla ricerca della dieta perfetta, quella che ci faccia perdere peso e sentire finalmente al top, ma ogni volta che proviamo a imporci un nuovo stile alimentare, inesorabilmente, veniamo attratte dalla porta del frigorifero o della dispensa e ci buttiamo sulla prima scatola di biscotti in cui incappiamo. Quando la dieta vi sembra un'impresa impossibile forse state facendo uno degli errori: ecco quali!
  • 6 Abitudini Quotidiane (sbagliate) che ci Gonfiano la Pancia!

    Tutte abbiano le nostre abitudini quotidiane alle quali non facciamo praticamente più nemmeno caso. Ma alcune di queste potrebbero essere la chiave del nostro gonfiore addominale: scopriamo insieme le sei abitudini più diffuse che gonfiano la pancia!

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Che cos’è l’onicomicosi e come prevenirla

L'onicomicosi deriva da un fungo che prolifera nelle unghie di mani e piedi: ecco quali sono le cause, i rimedi e i modi per prevenirlo. Basta un po' di attenzione per evitare dolorose infezioni difficili ...