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Gli Alimenti Ricchi di Fibre che Fanno Bene alla Salute

Le fibre alimentari svolgono una funzione ben definita nel nostro organismo. Devono essere assunte nella giusta quantità e nell’ambito di una in una dieta equilibrata. Scopriamo insieme cosa sono le fibre, quali sono gli elementi che le contengono e i benefici della loro assunzione!

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Doccia Emozionale: cos’è e perché provarla!

Per combattere lo stress, regalatevi una doccia emozionale: non ve ne pentirete! Una volta recuperato il vostro equilibrio e il vostro benessere fisico e psichico, la vorrete anche a casa. Ecco quali sono tutti i suoi benefici!

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  • 10 Tipi di Dolore che Sono Peggiori di Quelli del Parto

    Siamo abituate da sempre a credere che i dolori del parto siano i peggiori e i più difficili da sopportare al mondo. Ecco una carrellata di 10 dolori che, secondo molte mamme, fanno rimpiangere quello che si prova in sala parto.
  • Medicina di genere: un approccio rivoluzionario per la salute di noi donne

    Avete mai sentito parlare di medicina di genere? Si tratta di una rivoluzionaria disciplina scientifica che si propone di studiare le differenze biologiche tra uomini e donne al fine di prevenire e curare in modo più efficace disturbi e malattie. Il nuovo approccio nasce dalla constatazione che finora la sperimentazione di farmaci e le ricerche sulle malattie sono state effettuate quasi esclusivamente su soggetti di sesso maschile, escludendo totalmente le donne. Un errore che è costato caro al genere femminile in termini di salute e qualità della vita. Vediamo cosa potrebbe cambiare grazie a questa novità!

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Che cos’è l’onicomicosi e come prevenirla

L'onicomicosi deriva da un fungo che prolifera nelle unghie di mani e piedi: ecco quali sono le cause, i rimedi e i modi per prevenirlo. Basta un po' di attenzione per evitare dolorose infezioni difficili ...