Anxiety, la canzone di Selena Gomez che parla a chi soffre di ansia

*** Aggiornamento dell’8 luglio 2022 ***

Selena Gomez conosce l’ansia da vicino, tanto da averle dedicato anche una canzone, come vi raccontiamo nell’articolo originale che segue.

La popstar ha talmente a cuore da arrivare a fondare una piattaforma digitale, Wondermind, a cui ha lavorato tra le riprese della seconda stagione di Only Murders in the Building e il lancio della sua linea di makeup inclusivo, Rare Beauty, con lo scopo di cambiare la percezione rispetto alla salute mentale, educando soprattutto i giovanissimi.

Lei stessa ha ammesso di essere stata in terapia e di essersi staccata dai social per quattro anni proprio per riprendersi, in quella che ha definito la decisione migliore della sua vita.

*** Articolo originale ***

Selena Gomez e Julia Michaels hanno collaborato nel 2019 per il pezzo Anxiety, il cui testo è dedicato a chiunque soffra di disturbi d’ansia; per annunciare l’uscita della canzone, Selena Gomez pubblicò allora una foto che la ritraeva con l’amica Julia sul suo profilo Instagram.

Mia dolce sorella, sei una parte importante della mia vita. Mi hai insegnato come mostrare coraggio quando ho dei dubbi su me stessa. Questa canzone mi è profondamente vicina al cuore, perché ho sofferto di ansia e so che è successo anche a molti miei amici. Non sei solo, se ti senti così. Questo messaggio è davvero importante e spero che il brano vi piaccia.

Ancora oggi quello della salute mentale è per molti un tabù, che “condanna” chi soffre di problemi quali ansia e depressione a nascondere la testa sotto la sabbia e a rinchiudersi in se stessi. Essere malati mentalmente è uno stigma difficile da accettare, il cui peso spinge molte persone a rifiutare l’idea di avere un qualsiasi disturbo che affligge la sfera psicologica e le porta a soffrire in silenzio, cercando di condurre una vita che – almeno di facciata – sia il più possibile normale.

Il testo di Anxiety è una vera perla per chi, anche solo una volta nella sua vita, ha sofferto di ansia. Nelle parole di Julia Michaels e Selena Gomez ritroviamo tutto il dolore e la consapevolezza, di chi si trova ad affrontare un disturbo mentale, di essere soli. Perché gli altri non capiscono che l’ansia e la depressione sono una vera malattia e che come tali vanno trattate. E così la Gomez, nella ritornello, intona:

Ma tutti i miei amici, non sanno come ci si sente, come ci si sente
Loro non capiscono perché non riesco a dormire durante la notte
Mi è stato detto che potrei prendere qualcosa per risolverlo
Dannazione, mi piacerebbe, mi piacerebbe che fosse semplice.

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Selena Gomez, d’altronde, non ha mai nascosto i suoi problemi di salute mentale. Nel 2017, in un’intervista a Vogue, la popstar aveva svelato di aver sofferto di attacchi di panico durante il suo ultimo tour, iniziando a temere di non essere all’altezza della sua fama. Un anno dopo, la cantante ha seguito un breve percorso per il trattamento dell’ansia e della depressione, per potersi rifocalizzare solamente su se stessa. Un percorso che l’ha fatta sentire meglio, ma che non ha eliminato alla radice i suoi problemi.

Nei mesi scorsi, Selena Gomez aveva annunciato una pausa dai social, per “disintossicarsi” e vivere la sua realtà, lontana dal mondo virtuale. Al break ha fatto seguito un crollo emotivo che ha costretto la giovane ad un rehab. Solo pochi giorni fa l’ex stellina Disney è tornata a far capolino su Instagram, giusto in tempo per presentare ai suoi fan la canzone che rispecchia in pieno i sentimenti provati in questi ultimi anni.

Ecco qui la traduzione del testo completo:

I miei amici, vogliono portarmi al cinema
Gli dico di f******i, sono mano nella mano con la mia depressione
E proprio quando penso di averla superata
L’ansia inizia a farsi sentire per insegnare a quella m***a una lezione
Oh, faccio del mio meglio per essere socievole
Faccio tutti questi programmi con gli amici e spero che chiamino e cancellino
Poi penso troppo alle cose che mi sto perdendo
Ora vorrei essere con loro

Sembra che mi scusi sempre per sentirmi
Come se io sia fuori di testa quando me la sto cavando bene
E i miei ex dicono tutti che sono difficile da affrontare
E lo ammetto, si

Ma tutti i miei amici, non sanno come ci si sente, come ci si sente
Loro non capiscono perché non riesco a dormire durante la notte
Mi è stato detto che potrei prendere qualcosa per risolverlo
Dannazione, mi piacerebbe, mi piacerebbe che fosse semplice, ah
Tutti i miei amici, non sanno come ci si sente, come ci si sente

Ho sempre voluto essere una di quelle persone nella stanza
Che dicono qualcosa e tutti alzano la loro mano
Tipo, “se sei triste alza la mano
Se odi qualcuno, alza la mano
Se hai paura, alza la mano”

Sembra che mi scusi sempre per sentirmi
Come se io sia fuori di testa quando me la sto cavando bene
E i miei ex dicono tutti che sono difficile da affrontare
E ammetto, è vero

Ma tutti i miei amici, non sanno come ci si sente, come ci si sente
Loro non capiscono perché non riesco a dormire durante la notte
Mi è stato detto che potrei prendere qualcosa per risolverlo
Dannazione, mi piacerebbe, mi piacerebbe che fosse semplice, ah
Tutti i miei amici, non sanno come ci si sente, come ci si sente

Ho tutti quei pensieri, che mi passano per la mia testa
E tutto il dannato tempo, non riesco a spegnerlo
Penso di cavarmela la maggior parte del tempo
Penso di stare bene, non riesco a spegnerlo
Ho tutti quei pensieri, che mi passano per la mia testa
E tutto il dannato tempo, non riesco a spegnerlo
Penso di cavarmela la maggior parte del tempo
Penso di stare bene, ma non riesco a spegnerlo
Fermalo, fermalo, yeah

Ma tutti i miei amici, non sanno come ci si sente, come ci si sente
Loro non capiscono perché non riesco a dormire durante la notte
Mi è stato detto che potrei prendere qualcosa per risolverlo
Dannazione, mi piacerebbe, mi piacerebbe che fosse semplice, ah
Tutti i miei amici, non sanno come ci si sente, come ci si sente

Se-e-e-e-nte
Come ci si sente, come ci si sente
Hmm-mm-mm, mmm
Come ci si sente
Amo questa canzone

Articolo originale pubblicato il 28 Gennaio 2019