Gli Esercizi Da Fare Quando Sei Seduta In Ufficio Tutto Il Giorno
L’importanza di introdurre esercitazioni d’allungamento muscolare nelle sedute d’allenamento sia per chi pratica sport a livello amatoriale sia per atleti di alta qualificazione. La parola “stretching” è un termine che proviene dall’inglese “to stretch” che in italiano significa allungamento.
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