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I Benefici di Bere Acqua Calda con Miele e Limone Ogni Mattina

Bere ogni mattina, a stomaco vuoto, acqua calda, miele e limone è un toccasana per il corpo e per la salute. Scopri tutti i benefici!
Fonte: web
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Acqua calda, limone e miele: pochi semplici ingredienti che, se assunti ogni mattina, sono in grado di regalare molti benefici all’organismo.

Una ricetta semplice e molto veloce da realizzare, dalle mille proprietà benefiche.

Per prepararla è necessario sciogliere il succo di mezzo limone e un cucchiaino di miele in una tazza di acqua calda bollita, da bere tutta insieme non appena ci si alza dal letto.

Se non piace il sapore aspro e mezzo limone è troppo, si può iniziare con un quarto di limone.

Vediamo ora quali sono i benefici di questa bevanda:

1. Fa bene all’intestino

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Questa bevanda, bevuta a stomaco vuoto, ha una funzione stimolante del sistema digestivo: idrata il colon e regola la stipsi.

Inoltre è anche un diuretico capace di pulire il tratto urinario e di proteggerlo da possibili fastidiose infezioni.

2. Aiuta la digestione

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Il limone è un aiuto per il fegato nella produzione di bile: in questo modo si riesce a digerire meglio gli alimenti, anche i più complessi o “pesanti”, come le alette di pollo piccanti.

Inoltre il miele è un antibatterico e quindi protegge da possibili infezioni e aiuta la produzione di muco nello stomaco, contribuendo all’eliminazione di eventuali tossine.

Così questa bevanda aiuta anche a mantenere il peso controllato: finalmente qualcosa che ci aiuta a stare meglio e ci dà una mano a mantenere una linea perfetta!

3. Un toccasana per la pelle

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Il limone è un purificatore per il sangue: favorisce infatti la produzione di nuove cellule.

Il miele invece è un antibatterico e svolge la funzione di collagene: aumenta il tono, la luminosità e la bellezza della pelle.

4. Tiene lontano il mal di gola

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La funzione antibatterica del miele è molto utile per tenere lontani i disturbi alla gola, il raffreddore e tutti i malanni stagionali.

È efficace sia contro i colpi di freddo sia contro i virus.