Il raffreddore è uno dei disturbi più comuni che colpisce con i primi freddi, ma sapevi quanti sono i virus che lo causano? E quante volte ci si ammala in un anno? In questo articolo rispondiamo a queste e ad altre domande.
I primi freddi sono arrivati e, per le più temerarie che osano indossare le gonne senza i collant e per le più ritardatarie che non hanno fatto ancora il cambio degli armadi e si arrangiano con quello che hanno, il raffreddore è un rischio che bisogna tenere in conto.
Certo, noi donne non ci facciamo certo fermare da qualche starnuto o dal naso che cola, per quanto si tratti di disturbi fastidiosi che tolgono la concentrazione durante il giorno e non fanno dormire bene la notte, ma combattiamo tenacemente il raffreddore a suon di fazzoletti, tisane e altri rimedi.
Ma siamo convinte di sapere davvero tutto sul raffreddore? Per esempio, sappiamo da quanti virus è causato? E quanto volte ci colpisce in media all’anno? Ecco le risposte:
Gli adulti si ammalano in media due o quattro volte all’anno, mentre i bambini dalle sei alle dieci volte: per entrambi il contagio avviene attraverso i virus, ma i bimbi sono più soggetti al raffreddore in quanto prendono più spesso freddo, vuoi perché non si coprono oppure perché da neo-mamme confuse non sappiamo bene come vestirli, cosa che indebolisce l’organismo.
I virus che provocano il raffreddore sono ben 260; il più diffuso è il rhinovirus, che causa il naso chiuso e che ha circa 90 sottotipi. Come se non bastasse, questi virus si trasmettono per via aerea, solo respirando o con le goccioline di saliva emesse con uno starnuto, che possono contenere circa 10mila germi.
Quando prendiamo il raffreddore, abbiamo circa due giorni di incubazione, dove si può sentire il naso o la gola bruciare, dopo i quali il naso inizia a gocciolare e a starnutire. È proprio nel momento degli starnuti fragorosi, che dura tre giorni, in cui si hanno maggiori possibilità di contagiare gli altri. Dopo questo momento, i rischi per gli altri si abbassano, ma si alzano quelli per noi: mentre il nostro naso perde muco, si possono prendere delle infezioni batteriche che possono causare febbre.
Per quanto il raffreddore non sia debilitante, anche se rende un po’ intontiti, all’anno sono 60 milioni i giorni di scuola che vengono persi dai bambini e dai ragazzi, mentre ogni anno sono 50 milioni i lavoratori che si ammalano e lasciano la scrivania vuota. Forse restare a casa non è necessario, ma restare a casa e riposare rende la guarigione più celere.
Qual è il modo migliore per prevenire il raffreddore? Lavarsi le mani! Infatti il contagio avviene sì per via aerea, ma anche in modo indiretto, tramite le mani o gli oggetti contaminati. Quindi è bene lavarsi, usando semplicemente acqua e sapone e sfregandole bene.
E qui cade un mito: la vitamina C, con spremute di arancio annesse, non è utile per combattere il raffreddore, mentre sono più utili lo zinco, il magnesio e il selenio. Comunque, la vitamina C fa sempre bene, quindi continuate a bere spremute d’arancia!
Se nella Grecia Antica si pensava che il sanguinamento aiutasse a sconfiggere il raffreddore e nell’impero romano fosse utile baciare un topo, ad oggi il raffreddore non si cura, ma se ne alleviano i sintomi, con dei farmaci, dei lavaggi nasali o anche dei rimedi naturali come una tisana allo zenzero o la borsa dell’acqua calda.
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