Mestruazioni: capirle, gestirle ed evitare che diventino un problema

Sono un fastidio, un disagio, sono dolorose e scomode. Ma, sin dal menarca, sappiamo che le mestruazioni busseranno alla nostra porta più puntuali del mutuo una volta al mese per una trentina d’anni buoni, quindi tanto vale farsene subito una ragione. Ciò non significa che il ciclo mestruale diventerà piacevole. Tutt’altro: fra sindrome premestruale, ciclo vero e proprio e un paio di giorni di assestamento trascorriamo quasi metà della nostra vita a fare i conti con le mestruazioni. Senza dimenticare i contraccolpi fisici: colate ematiche da far invidia all’Etna in piena eruzione, crampi alla pancia che ci fanno sorgere il dubbio che nelle nostre viscere sia in corso una guerra, gonfiore, mal di testa e di schiena, alterazioni del sonno e dell’alimentazione… I sintomi delle mestruazioni sono altamente soggettivi, ma in media – chi più chi, fortunatamente, meno – tutte ne soffriamo. Anche se c’è una leggenda che narra che alcune donne non soffrano in alcun modo durante il ciclo. Voi ne avete mai conosciute? Secondo noi sono un po’ come gli unicorni…

Mestruazioni: capirle, gestirle ed evitare che diventino un problema
Tutto sul menarca: cos'è, sintomi e fasi della crescita
Donne con il ciclo: 22 immagini che ci raccontano durante le mestruazioni
23
Quando il ciclo si ferma: cos'è l'amenorrea?
Ciclo Irregolare? Ecco 10 Cose che Potrebbero Averlo Influenzato
Anche gli uomini hanno il ciclo (e la sindrome premestruale maschile)
Dismenorrea: Cause, Sintomi e Rimedi
Metrorragia: Cos'è, quali sono le Cause e quali i Rimedi
Sindrome Premestruale: 10 Modi (efficaci) per Provare a Sconfiggerla
Mestruazioni in Allattamento: Come Comportarsi
Seasonale, la pillola contraccettiva con quattro mestruazioni l'anno
Perché il Ciclo ci fa Sentire Grasse e Gonfie (e anche Più Brutte)
Mestruazioni: le Situazioni in cui Bisogna Rivolgersi al Medico
Tutto Quello che le Donne Dovrebbero Sapere sulle Mestruazioni
Mai Più Assorbenti! Perchè È Meglio Usare La Coppetta Mestruale
Loading...