I benefici per mente e corpo dello yoga dinamico
Forse non tutti sanno che lo yoga ha diverse varianti: una di queste è lo yoga dinamico, che unisce, al lavoro di sforzo fisico e aerobico, una concentrazione mentale davvero invidiabile. I risultati, per fisico e mente, sono garantiti.
![I benefici per mente e corpo dello yoga dinamico](https://cdn.robadadonne.it/wp-content/uploads/sites/6/2018/05/09164934/120180509024933_4df22fdb63fd670494c55c4f567d734020180509024933_6f087d1e1a142dec24c09b0df525f17c.jpg)
Cosa ne pensi?