"Volevo fare la ballerina": confessioni di un'anoressica e della sua rinascita

Molte persone mi chiedono, “Perché ti sei fatta ricoverare?”.
Ovviamente rispondo “Perché ne avevo abbastanza di cazzate”.
Queste persone spesso mi guardano con una faccia perplessa – quindi vado avanti…
“Gli appuntamenti, le analisi del sangue, le scansioni ossee, le cazzate tipo ‘Non avrai bambini, morirai presto’, le minacce. Sai, le stronzate di essere sempre fredde, avere sempre le labbra viola, dovermi sempre stringere le gambe quando mi siedo, le cazzate di dover sempre masticare gomme, dovendo sempre arrivare a ‘x quantità di passi al giorno’, dovendo sempre controllare il mio fottuto corpo prima di uscire di casa, dovendo sempre pesarmi circa tre maledette volte al giorno, essendo sempre ‘incapace di avere una dannata merda che non sia stata forzata con una dozzina di lassativi!’ Le cazzate di non poter avere il ciclo, non avere il permesso di guardare un film. Le cazzate del vomitare dopo ogni pranzo, le cazzate di non aver mai ‘guadagnato’ il diritto di riposare, sedersi o giocare a un fottuto gioco da tavolo con la mia famiglia. Quelle fottute scuse con cui dicevo ai miei amici perché non potevo venire al cinema o a un pranzo fuori orario, le cazzate che i dottori mi hanno piantato in gola sul perché non posso andare in vacanza, perché non posso andare a ballare, le sensazioni che ho sempre provato, il senso di colpa o paura infinita che mi ha lacerato il corpo, la rabbia e la frustrazione che si sono accumulate dentro di me, la gelosia e l’invidia che ho sentito verso tutte le ‘normali fottute persone’ che non dovevano sentirsi così.Le cazzate della mia vita, la mia esistenza. Le cazzate di avere questa voce prepotente che non si chiude mai cazzo! Le cazzate di dover odiare me stesso, di dover ferire me stessa, morire di fame, chiamarmi con nomi orribili, gridare contro me stessa, torturarmi, dimenticare me stessa e diventare niente. No, ne avevo abbastanza. Ne avevo abbastanza dell’anoressia. Le cazzate stavano finalmente finendo, e io la fottuta salvatrice di me stessa”.
Rispondono con gli occhi spalancati e la mascella sbalordita, “Ah, ora capisco perché ti sei fatta ricoverare”.

Sono stata scoraggiata da molti, compresi i miei cari e amici, il mio team di recupero: terapeuta, nutrizionista, medico e un sacco di personale ospedaliero … Per non dimenticare la tempesta di utenti dei social media e di persone all’interno del ‘mondo della danza’, anche il mio insegnante di danza ha avuto momenti in cui ha cercato di convincermi a smetterla.
Ho sempre amato ballare, tuttavia nell’anoressia la mia passione per la danza ha cominciato a svanire mentre i miei pensieri anoressici si facevano più forti. Ogni giorno mi è stata data l’opportunità di mangiare e avere il permesso di ballare o non mangiare e non avere il permesso di ballare … Al momento ci sarebbe stata solo la vittoria dell’Anoressia. È così devastante che l’anoressia non solo risucchi la nostra salute ma anche le nostre passioni, emozioni e sogni.
Credo in molti modi che il mondo della danza sia stato un fattore scatenante nella mia anoressia ed è stato sicuramente uno dei fattori alla base del perché ho sviluppato l’anoressia… Tuttavia proprio il mio amore per la danza è stata una delle cose che mi ha trascinato fuori dal buco nero dell’anoressia.
L’espressione: ‘La tua personalità carica la pistola e l’ambiente preme il grilletto’ spiega lo sviluppo di un disturbo alimentare meglio di qualsiasi altro. La mia personalità è nata nella mia genetica, ero una certa persona al mio primo respiro, la mia pistola era tristemente già caricata, ero naturalmente vulnerabile allo sviluppo di un disturbo alimentare prima che me ne accorgessi. Il mio ambiente (danza, pressioni, persone, ecc.) ha premuto il grilletto per far volare i proiettili. Solo un certo tipo di persona sviluppa un disturbo alimentare, il che significa che potresti dare la mia vita, identica, a mille altri, ma solo quelli con le armi caricate si ammalerebbero. Me. Quello che sto cercando di dire è che non è tanto il ballo che mi ha reso anoressica, ma il modo in cui ho affrontato le pressioni. L’anoressia era il mio meccanismo per ballare, non era la danza ad essere la ragione della mia anoressia.

[…] 6 anni dopo, eccomi, che tocco le porte della libertà. In questo periodo ho imparato di più su me stessa, su ‘noi’ e sulla vita stessa di quanto potessi mai immaginare. Mentre la maggior parte di questo viaggio è stata tortuosa, ora sto guardando avanti a una vita che è ancora più luminosa di prima. Ho accettato le mie imperfezioni e ho scoperto che alcune delle mie imperfezioni sono le parti migliori e che più amo di me. Se pensi al motivo per cui ami qualcuno, sono certa che non dici di amarli per le loro gambe, la vita o per quanto pesano, ma li ami per i loro sguardi e modi unici e bizzarri.

In termini reali “amarsi” significa abbracciare il tuo lato oscuro, accettare tutte le tue imperfezioni, sbrogliare tutte quelle azioni sbagliate del tuo passato. Significa fare il puzzle della tua vita e rimetterlo insieme nello stesso modo (forse “disfunzionale”) ma con una mentalità diversa. Questa volta però (anche quando potrebbe sembrare esattamente la stessa di prima) amerai il pezzo finale perché sei tu. Il puzzle sei tu, e nonostante quanto appaia imperfetto, è tuo.
Un ottimo consiglio per aiutare il tuo amore per te stessa fin da giovane: ogni tanto evoca un’immagine di te stesso da bambina. Lì eri piccola, piena di speranza, felice e piena di pensieri liberi e spiritosi, una testa piena di sogni e un’abbondanza di risate. Come puoi non amare quella piccola persona ottimista? Scommetto che stai sorridendo ora, ricordandoti di lei. Sembra un po’ ‘folle,’ cercare di entrare in contatto con il tuo bambino interiore, e probabilmente stai pensando che ‘sicuramente dovrebbe essere il tuo io interiore e non il bambino interiore’, ma provaci e potresti scoprire che tutta la tua speranza, risate e l’ottimismo positivo non sono mai andati via. Il tuo sé di sei anni è ancora lì, potrebbe non essere in grado di redigere un assegno come fai tu, ma non porterebbe mai via tutta l’intelligenza interiore che ti ha reso ciò che sei oggi, e scommetto che tutti sperano di rendere ‘orgoglioso il loro bambino interiore’.

La verità dietro la ripresa del peso.
Se stai tentando di ripristinare il tuo peso, purtroppo questo è un gonfiore che non puoi evitare. Non ci sono tisane o yoga che faranno il trucco, occorrono semplicemente tempo e la pazienza per lasciare che il tuo corpo trovi l’equilibrio da solo.
La maggior parte delle persone crede innocentemente che sia possibile galleggiare magicamente da sottopeso a peso ripristinato senza i temuti rigonfiamenti di stomaco, ma onestamente la fase intermedia è quasi inevitabile (sicuramente nei malati di anoressia). Tuttavia, c’è ancora un modo in cui puoi aiutare te stesso, e non intendo aiutare te stesso a “fermare” il gonfiore, ma aiutarti ad affrontarlo. Il gonfiore è una fase di recupero che molti di noi devono affrontare, ed è probabilmente una delle fasi più difficili e più dolorose, quindi spero davvero che tu possa trovare questo potere mentale.
La prima chiave è l’ACCETTAZIONE.
Non continuerò a parlare di come devi “amare” il tuo gonfiore, perché in primo luogo è scomodo ed è anche imbarazzante, ma se impari ad accettare che sarai gonfio per un po ‘di tempo, allora il processo sarà più facile da gestire.
La seconda chiave è CONOSCENZA.
Se capisci le ragioni che stanno dietro il perché il nostro stomaco si gonfia durante questo periodo, potresti persino provare il rispetto per quegli istinti altamente impressionanti che si verificano nel tuo corpo per “autoguarire”.
La terza chiave è PAZIENZA.
Il gonfiore non è permanente e questa fase di aumento di peso è temporanea. Non c’è nulla per cui farsi prendere dal panico e infatti il ​​gonfiore è un segno del tuo corpo che si ripara, così prima si smette di vedere il gonfiore come ‘cattivo’ e meglio è.
La quarta chiave è CREDERE.
Guardando avanti nel mio futuro avevo dubbi che il mio gonfiore sarebbe mai scomparso. Mi sentivo sconfitta e piatta, scartando ogni convinzione che questo fosse solo un passaggio: era un pensiero estenuante con questa mentalità. Non appena ho abbracciato la speranza e la prospettiva che il mio gonfiore se ne sarebbe andato tutto è cambiato.
Non fraintendetemi ragazzi, ho ancora giorni no quando, occasionalmente, ho dei gonfiori, ma non è niente rispetto a ciò che è stato. Ho capito che era una tappa obbligata da parte mia per tornare in salute, così ho accettato che dovesse succedere e ringrazio.

L’anoressia è una malattia mentale e i sintomi fisici possono essere invisibili a chi ne soffre. In altri casi i sintomi fisici possono essere letali e molto prominenti. Non c’è uno stereotipo per l’anoressia, ma ci sono effetti collaterali comuni da cui non possiamo sfuggire.
Potrei non essere ‘completamente’ guarita o libera dall’Anoressia, ma ora ho il coraggio di nutrire il mio corpo e questo vale molto nella mia battaglia.

Come sono arrivata da A a B? Bene, non è successo durante la notte. In effetti ci sono 4 anni tra queste due foto. (Sono stata malata per 6 anni) ma credo che queste due foto riflettano sia il momento peggiore e anche il momento migliore del mio viaggio, e non solo fisicamente ma anche mentalmente.
Il modo in cui sono arrivata da A a B è venuto sorprendentemente da percorsi quotidiani e fallimenti quotidiani. È venuto dal duro lavoro, dalla coerenza, dalla forza mentale, dalla fiducia in se stessi e soprattutto dalla determinazione. Lo strumento più importante di cui avevo bisogno per tenere me stessa e il mio corpo lontano da A e verso B era la guida, la motivazione e il desiderio di recuperare.
Ora ‘volere’ non suona più come tutto ciò che è glamour, come ‘volere’ questo o un ‘volere’ che è spesso illustrato in cattiva luce, ritraendo la persona come avida, egoista o esigente. Ma volere un televisore al plasma e volere indietro la tua vita sono cose troppo diverse.
Qualcosa da ricordare è che nessuno può costringerti a recuperare, e anche con un tubo in gola, legata a un letto ospedaliero le persone non riescono ancora a costringerti a riprenderti, nonostante il peso che puoi riprendere. Le persone possono farti sedere in terapia ma è una tua scelta ascoltare o no, è una tua scelta lavorare con o contro il tuo team di recupero, sei tu che devi recuperare, sei tu che devi metterci il lavoro, sei tu che devi scegliere il recupero. Perché se non lo vuoi, non sarai in grado di farlo.

Scusatemi, ma il recupero è davvero fottutamente duro … comunque guerrieri se volete potete farlo, battere, possedere e riprendere la vostra vita per sempre!