Condividere il letto con il proprio animale domestico può essere pericoloso?

Una delle domande che la maggior parte dei proprietari di animali domestici si fanno è: i nostri amici a quattro zampe possono dormire insieme a noi o è meglio evitare? Pare che ora sia arrivata la risposta definitiva.

A fornirla è stata Esme Wheeler, un’esperta di benessere dei cani che ha dichiarato che non c’è “nulla di cui preoccuparsi” se si lascia dormire il proprio cane o gatto nel letto. “Potrebbero esserci alcuni piccoli rischi in termini di trasmissione di malattie o pulci, ma se vivi comunque con un cane, averlo nel letto non aumenterà il rischio”.

Sebbene non si corrano particolari rischi relativi alla trasmissione di malattie, è pur vero che dormire insieme a un animale domestico può essere difficoltoso. “Se hai il sonno leggero, il tuo sonno potrebbe essere un po’ disturbato, dato che i cani hanno schemi di sonno diversi da quelli umani”, ha continuato Wheeler. “Possono essere sempre in allerta, quindi stanno in ascolto e a volte si alzano all’improvviso, il che può essere un problema”.

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Dormire con i propri animali domestici può avere ripercussioni negative sulla qualità del sonno. Ecco perché.

Questo tipo di interruzione del sonno può causare problemi nel lungo periodo? Forse sorprendentemente, le ricerche in merito non sono abbastanza numerose per permettere di formulare raccomandazioni valide, e i risultati degli studi sono contrastanti.

Un sondaggio nazionale condotto in Australia ha rilevato che i proprietari di cani e gatti avevano generalmente meno probabilità di assumere farmaci per i disturbi del sonno rispetto ai non proprietari, sebbene il sondaggio non ponesse domande specifiche sul co-sonno e la causalità del disturbo non fosse chiara.

Uno studio più recente, che ha utilizzato accelerometri per misurare la qualità del sonno negli esseri umani e nei loro cani che dormono insieme a loro, ha scoperto che un animale sul letto portava a una diminuzione dell’efficacia ristorativa del sonno per i proprietari.

Vale la pena notare che, man mano che il tuo animale domestico invecchia, potrebbe diventare meno capace di alzarsi o scendere dal letto. Per ridurre lo stress negli anni successivi, è una buona idea che abbiano un proprio spazio per dormire, più comodo.

È importante ricordare che cani e bambini non devono essere lasciati soli insieme nelle zone notte. “Non importa quanto un bambino sia abituato ai cani – e viceversa – è essenziale che un adulto sia attivamente coinvolto e supervisioni da vicino in ogni momento in cui sono insieme”, ha affermato il sito web di Dogs Trust.