Buongiorno,vorrei sapere se la paleo dieta possa essere l’alimentazione adatta ad una persona con tiroidite di Hashimoto e non più la tiroide. Grazie
Una corretta alimentazione per la tiroide di Hashimoto
Pubblicato il 30 maggio 2017
Gentile Anna, buonasera.
Con tiroidite di Hashimoto sarebbe preferibile ridurre al minimo (o eliminare ) alimenti ricchi di acidi grassi saturi presenti in latte, formaggi e carne rossa. Le consiglierei una dieta semi vegetariana (benefici ben documentati) mantenendo il pesce azzurro e utilizzando alimenti ricchi di omega come noci, mandorle, zucca, carote. Tutte le spezie ed i cereali integrali sembrano apportare notevoli benefici. In conclusione eviterei la paleo dieta.
Cordialmente
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento
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