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È possibile dimagrire velocemente?

A cura di
Pubblicato il 23 maggio 2017

Lorena

chiede:

Sono sempre la persona che le ha scritto per i cibi bruciagrassi.
Al di là di quelli, volevo sapere anche se le diete veloci sono una bufala o è possibile dimagrire in poco tempo.
Parlo in modo sano e se si che cosa si deve fare.

risponde:

Un dimagrimento fisiologico ha bisogno del suo tempo. Certamente si può dimagrire velocemente ma seguendo regimi alimentari rigidi e spesso insostenibili : limitando, per esempio, pane, pasta e carboidrati in generale. Diffidi dalle diete “tutto e subito” in quanto, generalmente, questi regimi alimentari provocano squilibri metabolici.

* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento

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