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Domanda all'esperto

È possibile dimagrire velocemente?

Sono sempre la persona che le ha scritto per i cibi bruciagrassi.
Al di là di quelli, volevo sapere anche se le diete veloci sono una bufala o è possibile dimagrire in poco tempo.
Parlo in modo sano e se si che cosa si deve fare.

Domanda di Lorena

La risposta dell'esperto

Un dimagrimento fisiologico ha bisogno del suo tempo. Certamente si può dimagrire velocemente ma seguendo regimi alimentari rigidi e spesso insostenibili : limitando, per esempio, pane, pasta e carboidrati in generale. Diffidi dalle diete “tutto e subito” in quanto, generalmente, questi regimi alimentari provocano squilibri metabolici.

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Risponde Dottor Paolo De Vita

Nutrizionista

Domanda all'esperto

Biologo Specialista in Biochimica Clinica, svolge la libera professione come Nutrizionista in ambulatori, palestre, centri benessere a Bologna e Provincia.

Sito internet ufficiale

* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento

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